你其实不用这么累--聚文网

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内容简介

彼得·布雷格曼编著的《你其实不用这么累(哈佛人生职场教练给你的46点启发)》讲述了：有规划的生活才精彩，有目标的人生更成功
声名、财富、家庭……你很想要的东西是什么？
安稳、刺激、自由……你追求的生活方式是什么？
有的人焦虑忙碌，却离想要的生活越来越远；有的人气定神闲，却能轻松过上想要的生活。你知道为什么吗？
《你其实不用这么累(哈佛人生职场教练给你的46点启发)》中哈佛人生职场教练告诉你：走好人生四步棋，幸福生活触手可及！
Step 1: 确定适合自己的生活方式
Step 2: 规划每年要做的五件事；
Step 3: 每天用18分钟调整奋斗的方向；
Step 4: 排除干扰，向幸福进发！

作者简介

彼得·布雷格曼Peter Bregman
《哈佛商业评论》、《福布斯》杂志专栏作者，CNN特约评论员，众多世界500强企业的专业咨询师。做过多场以生活、职场和领导力为主题的优选巡回演讲，对职场和人生有着深刻而又独到的见解。

序言
1 认清你自己
欲速则不达
阻止“鳄鱼人”的女孩
提前下班的那一天
在暖春季节被冻伤
多重身份不容易失败
苏珊大妈的启发
你不需要喜欢他
2 今年要做什么?
不知道做什么的时候最该做什么?
改变游戏规则
你的怪癖可能是成功的秘诀
温暖的座位更值钱
挽救了155名乘客的驾驶员
享受努力的过程
找到好工作的秘诀
抓住重点
随时调整方向
成功之前投失的球超过9000个
当未来不确定时
生活如同塞翁失马
今年要做什么?
3 今天要做什么?
目光放长远
一只鸟跟着一只鸟
楼层错了
何时何地的力量
三日法则
那不是我
惊人的发现
管理每一天的18分钟计划
4 现在要做什么?
掌控你的主动性
挪一下餐桌就好了
不要一看到甜食就放弃节食
为了赢一部任天堂游戏机
连续两拳重击
我是那种人吗?
大脑也会不听指挥
掌控你的界限
耗时的合作
可是爸爸……
事不过三
预先计划好的迟到
不想上滑雪课
离开你、忘记你，甚至取代你
戴珍珠项链?
抵制一心多用的诱惑
完美主义的缺陷
为什么对你不适用?
不要在足球场上打篮球
5 结论
只做一件事情
黄金准则并不是十条
致谢

你其实不用这么累

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