饮食宜忌全知道(全彩)

字数: 194000.0
装帧: 平装
出版社: 电子工业出版社
作者: 郭亚辉著
出版日期: 2012-01-01
商品条码: 9787121153464
版次: 1
开本: 16开
页数: 175
出版年份: 2012

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内容简介

本书将现代人日常的保健知识与健康生活的最新资讯融为一体，将饮食中的错误一网打尽，并提供权威、科学的正确饮食知识。无微不至地关怀帮助读者从此告别饮食习惯误区，为读者提供最倾心的美食享受。另外，本书根据内容，分门别类地将饮食宜忌的相关知识进行了系统梳理，条目明确清晰，可现查现用。

PART 1 日常食材饮食宜忌全知道
1 蔬菜及菌类莲藕白菜菠菜圆白菜 ……
2 水果类苹果香蕉葡萄 ……
3 五谷杂粮类大米糯米玉米 ……
4 畜禽蛋类猪肉猪肝羊肉 ……
5 水产类鲤鱼鲫鱼草鱼 ……
6 饮品、调味品及其他蜂蜜白酒绿茶 ……
PART 2 常见疾病饮食宜忌全知道
1 呼吸系统
2 消化系统
3 肝胆疾病
4 肛肠疾病
5 心血管疾病
6 骨科疾病
7 妇科疾病
8 五官疾病
9 神经系统疾病
10 皮肤疾病
PART 3 特殊人群饮食宜忌全知道
脑力劳动者
体力劳动者
熬夜者 ……
PART 4 不同体质人群饮食宜忌全知道
PART 5 四季养生饮食宜忌全知道
食物相宜相克索引