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领导干部心理调适

领导干部心理调适

  • 字数: 83000
  • 装帧: 平装
  • 出版社: 中国水利水电出版社
  • 作者: 刘余莉
  • 出版日期: 2012-01-01
  • 商品条码: 9787508494371
  • 版次: 1
  • 开本: 32开
  • 页数: 123
  • 出版年份: 2012
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精选
内容简介
本书从心理失衡对健康的巨大危害谈起,分析了心理失衡的主观原因在于人们没有掌握“选择的自由”,主动进行自我心理调适,提出了心理失衡的基本调适原则,进而针对领导干部常见的心理失衡提出了具体的调适方法,很后提出了幸福人生的三个原则。这些方法和原则有助于优选者认识自身的情绪,妥善调理自身的情绪,自我激励,同时,认识他人的情绪,建立良好的人际关系。
目录
绪论
一、心理失衡对健康的严重危害
——从“杯弓蛇影”谈起4
二、心理失衡的主观原因与调适原则
——掌握“选择的自由”9
三、面对挫折的心理调适17
(一)正视挫折,认清挫折的本质18
(二)检讨挫折,吸取教训31
(三)看清自己的弱点33
(四)克制自己的贪欲36
(五)调整自己的努力54
(六)重新尝试,不断争取新的成功54
四、处理压力的心理调适56
(一)全面认识压力56
(二)成功处理压力59
五、用人中的心理调适81
……

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