儿童心理教育

孩子磨蹭是造成父母发火的一个很常见的原因。很多时候，孩子就像小蜗牛，走在路上左顾右盼；做事情不是等一会儿就是磨磨蹭蹭；不管做什么都没有时间观念。家长总觉着孩子应该开始干点正事儿了，但他一会儿干这个，一会儿干那个，这时家长就会忍不住冲孩子吆喝，很后的结果不是家长暴跳如雷，就是干脆不管不问，放任孩子随意磨蹭。事实上，孩子真的很好拖延吗？孩子真的有拖延症吗？孩子为什么拖拉呢？是谁养成了孩子拖拉的习惯？本书从儿童拖延的原因、对策，生理、心理成因和儿童时间管理培训等方面，为爸爸妈妈们详细解读如何对付宝贝的“拖延症”。这本书根据孩子的心理特点，针对3~15 岁孩子提出30 天时间管理方案。为帮助儿童克服拖延提出切实可行的办法。授以家长科学的教育理念，有效的教育方法，让孩子成为时间管理的小能手。该方案分为四个模块，分别是建立时间观念、快速完成学习、准确完善学习、提高学习效率。其核心是通过对孩子的心理教育，帮助孩子学会管理时间，让孩子快快乐乐地达到目标，轻松地搞定一切。

安子，本名薛宁，作协会员，资历家庭教育研究者，就读于中科院心理研究所，家庭心理畅销书作者，被广大读者誉为懂孩子的“贴心妈妈”，儿童心理学专家。

第一章帮助孩子建立时间观念
第一节儿童心理教育的重要性02
第二节父母心理压力测试04
第三节儿童心理发育的特点及教育规律09
第四节你了解孩子吗11
第五节如何告诉孩子什么是时间14
第六节时间管理的日常应用16
第二章急妈妈遇见“慢郎中”
第一节给孩子布置时间任务22
第二节教孩子组织时间、利用时间26
第三节不要把成年人的时间观念强加给孩子29
第四节宝宝为什么拖延32
第五节如何养成宝宝不拖延的习惯36
第六节认真督促孩子的行为40
第三章微笑的好妈妈与不拖延的开心宝贝
第一节做个鼓励孩子、陪伴孩子的好妈妈44
第二节拖延孩子的主要表现47
第三节如何让孩子学会规划时间49
第四节怎么培养孩子的自理能力52
第五节拖延症与粗心有关55
第六节如何纠正粗心的孩子57
第四章培养孩子的好习惯，改掉拖延的坏毛病
第一节拖延症与注意力不集中有直接关系62
第二节培养孩子的注意力64
第三节影响孩子注意力的因素66
第四节孩子注意力不集中的外因71
第五节精神领域的拖延原因74
第六节儿童时间管理训练76
第五章30天儿童时间管理训练
第一节时间管理的前提80
第二节时间管理的区分83
第三节时间管理训练的原则88
第四节时间管理的游戏92
第五节周训练时间管理表95
第六节日训练时间管理表98
第七节趣味时间管理表101
第八节时间管理训练成绩核算表108
第六章儿童时间管理训练中的情绪训练
第一节情绪对儿童时间管理训练的影响112
第二节培养孩子的行动力114
第三节了解孩子的压力所在和抗压能力117
第四节儿童情绪管理的方法121
第五节告诉孩子：你可以完成124
第七章儿童时间管理训练的注意事项
第一节别拿别的孩子的成功做范本130
第二节你想让孩子做神龟吗134
第三节改变思维方式，发挥无限想象137
第四节提高孩子的效率也有技巧140
第五节千万别在这些时间里批评孩子142
第八章在时间管理中成长
第一节关注孩子的敏感期146
第二节陪孩子顺利度过心理断乳期148
第三节从孩子的角度去掌控时间管理152
第四节如何引导孩子“工作”156
第五节时间管理的亲情互动159
第九章时间管理训练不仅仅只有学习和兴趣班
第一节让孩子拥有温暖的家164
第二节孩子不是机器，你也不是166
第三节让我们在上下学的路上一起玩耍170
第四节学习是自己的，时间是共同的172
第五节时间管理训练的特例：让孩子先玩176