坐月子与新生儿养育全书--聚文网

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内容简介

范玲编著的《坐月子与新生儿养育全书》科学系统地介绍了坐月子期间的保健常识及新生儿养育知识，观念新，内容全，方法实。特别是育儿部分的内容，以周为时间单位，甚至细分到“天”，详细讲解新生儿养育的关键细节，有助于新手父母更好地照顾宝宝。《坐月子与新生儿养育全书》内容包括：坐月子最容易犯的错误；预防月子病的实用方法；76道月子进补、催乳食谱；产后减肥塑身的基本原则；产后第一次喂奶的关键细节；判断宝宝是否吃饱的小窍门；产后母乳不足的补救措施；防止宝宝吐奶的必杀技；新生儿最容易患的常见疾病；给新生儿穿衣服的小技巧；赶走产后忧郁的专家建议；奶爸伺候月子的十八般武艺；产后重燃激情的小技巧；产后护肤的小妙招；按需喂养的是是非非；纠正宝宝乳头错觉的小技巧；新生儿出院后的科学喂养；宝宝呛奶的家庭急救法；宝宝头垢怎样清洗才正确；给新生儿洗澡的几个要点。

第一篇产后恢复从坐月子开始
第一章坐月子期间的身心恢复
第二章坐月子期间的科学饮食
第三章坐月子期间的起居保健
第四章哺乳期保健知识
第五章产后性生活
第六章产后瘦身与护肤
第七章产后常见疾病居家调养
附坐月子、哺乳期进补食谱
第二篇新生儿养育
第一章从出生到一周
第二章一周到半个月
第三章半个月到1个月

坐月子与新生儿养育全书

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