台球健身入门

装帧: 平装
出版社: 上海社会科学院出版社
作者: 张任清//李张仁//倪正华//龚刚杰//周林祥著
出版日期: 2011-11-01
商品条码: 9787807459552
版次: 1
页数: 0
出版年份: 2011

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舞蹈音乐的基础理论与应用

总序
一台球概述
(一)台球的历史和发展
(二)台球与健身
(三)首个中国台球之乡――唐镇
二台球基本设备
(一)台盘和台球
(二)球扦和巧粉
三击球基本姿势
(一)握杆和主视力的判别
(二)手架和握杆
(三)击球动作中的身体姿势
(四)击球动作的六个阶段
(五)架杆方法的运用
四击球基本方法
(一)主球上九个基本击球点
(二)瞄准方法
(三)精确瞄准
五击球基本训练
(一)主球的运动特性
(二)入射角和反射角
(三)角度计
(四)球袋的中心点
(五)分离角
六击球基本技巧
(一)主球的走位控制
(二)破障碍球――镜面反射法
(三)破障碍球――平行线法
(四)如何让球技更上一层楼
七击球基本技巧
(一)比赛方式
(二)摆放球
(三)开球
(四)确定花色
(五)击球
(六)输局
八台球礼仪知识
后记