经穴减肥--聚文网

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内容简介

“神奇的中华经穴疗法丛书”精选深受大家喜爱和简便有效的点穴疗法、经筋疗法、奇穴疗法、经穴灸法、经穴刮痧、经穴磁疗、经穴敷贴疗法、耳穴压豆疗法、经穴美容、经穴减肥10种疗法。每种疗法都单独成册，每册作者均为资深专业医师，解答读者最关心的问题。根据疾病和养生等情况所选的每一个经穴都详述具体位置，书中附有常用经穴图，便于读者查找。本丛书还用通俗的语言介绍了每种疾病的具体操作方法及特别提示等，使读者能够一看就懂、一学就会。本书为丛书的其中一册。

基础知识篇1.什么是肥胖?2.肥胖是怎样发生的?3.怎样发现自己有可能变胖?4.怎样预防肥胖?5.如何选择适合自己的减肥方法?6.肥胖对健康有什么影响?7.怎样远离肥胖?针灸减肥篇1.什么是针灸减肥?2.针灸疗法为什么可以减肥?3.针灸减肥最适用于哪类肥胖患者?4.针灸减肥需要注意什么?5.针灸治疗中应注意哪几点?6.什么是颜面针灸减肥?7.颜面针灸减肥的穴位有哪些?8.针灸减肥的常用处方有哪些?艾美减肥篇1.为什么艾灸疗法能够减肥?2.艾灸减肥有哪些好处?3.常用灸法有哪些?4.艾灸减肥要注意什么?5.艾灸减肥的常用处方有哪些?刮痧减肥篇1.刮痧疗法为什么能够减肥?2.刮痧减肥的操作方法是什么?3.什么是补泻手法?4.刮痧减肥的常用处方有哪些?按摩减肥篇1.为什么按摩疗法能够减肥?2.按摩减肥的手法有哪些?3.腹部按摩减肥法有哪些?4.循经按摩点穴减肥法的特点是什么?5.自我按摩减肥时要注意哪些?6.什么是循经摩擦拍打减肥法?7.如何进行局部按摩减肥?点穴减肥篇1.为什么点穴疗法能够减肥?2.点穴减肥的操作方法有哪些?3.点穴疗法减肥时要注意什么?4.怎样用点穴疗法减肥?耳穴减肥篇1.为什么耳穴疗法能够减肥?2.耳穴减肥要注意什么?3.耳穴减肥有哪些方法?4.影响耳穴减肥的因素有哪些?5.耳穴减肥的常用处方有哪些?附1：常见减肥中1.白术2.丹参3.茯苓4.薏苡仁附2：常见减肥食物1.黄瓜2.冬瓜3.鹌鹑4.黄豆5.山楂6.山药7.洋葱8.白萝卜9.海带10.魔芋11.芹菜12兔肉附3：常见减肥膳1.降脂饮2.绿豆海带粥3.海带草决明汤4.青茶饮5.山楂粥6.冬瓜粥7.赤小豆粥8.怪味海带9.决明降压粥10.荷叶粥11.芹菜炒香菇12.三色糯米饭13.红焖萝卜海带14.豆浆粥

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