千金方里的女人养颜养生经

字数: 230000.0
装帧: 平装
出版社: 中国妇女出版社
作者: 周铮著
出版日期: 2013-01-01
商品条码: 9787512704954
版次: 1
开本: 16开
页数: 223
出版年份: 2013

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内容简介

“千金方”是“药王”孙思邈集数十年精力编写的经典之作，是中国最早最著名的养生宝典，是现代中国养生学说的基础。周铮编著的《千金方里的女人养颜养生经》撷取了“千金方”中最实用、最精华的部分，传授最权威实用的女人养颜养生经，让你由此拥有美丽健康的人生！
孙思邈不仅是中国古代最伟大的医学家，也是中医养生的实践家。其旷世经典《千金方》对女性食疗、养颜、养生等方面都有精辟的见解和论述。
《千金方里的女人养颜养生经》以女性养生养颜为出发点，秉承古代中医经典《千金方》的养生理念，注重女性从精神到生理、肌肤、身心灵一体的协调统一，内调外养，平衡阴阳，让您触摸美丽生活的本真，体味古代天然美人的震撼，打通经络，塑造S曲线，拥有无瑕肌肤，成为自己的美容健康管理师。

——《千金方》秀发呵护百分百
气血充盈，从头一直美下去 002
调理脾肺，还秀发清爽 005
养肝疏郁，还秀发健康强韧 009
补肾填精，秀发美丽的基础 012
内调外养，告别脱发困扰 016
抚平秀发的伤痕 019
慎养头皮，锁定头屑不懈怠 023
……