搞定自己--聚文网

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内容简介

九型人格学是美国人唐·理查德·里索很早创立的一种分析不同的人的性格特点行为特点的理论或学说，后经多年的发展完善，成为一种在优选有广泛影响的理论，许多地方还成立相关的学会。九型人格理论，被许多信奉者视为很准确的理论，有助于人们准确深刻的了解自己的性格，扬长避短，也有助于帮助人们了解身边不同性格的人，创造积极健康的人际关系。
高源著的《搞定自己（九型人格与自我成长之道）》一书约130万字，是一本分析介绍九型人格学理论和实践的普及读物。全书共分6章，内容包括：用九型人格搞定自己、九型人格详解、搞定自己的四个步骤、搞定自己搞定事业、搞定自己搞定家庭和九型人格让自己境界升华。

作者简介

高源，17岁考入清华大学，22岁创立科技公司，24岁获评靠前创业人物，26岁找到人生使命，毅然卖掉科技公司，决定终身传播九型人格，点亮亿万生命。
如今他学习和应用九型人格已经超过十年，已是九型人格领域的领航者……
他就是高源导师，体验式九型人格课程体系《钻石九型》创始人，中国九型人格实践派代表人物，首批在九型人格世界大会上获颁靠前认证牌照的导师之一。

CHAPTER 1 用九型人格搞定自己
1.要搞定别人，先搞定自己
2.九型人格是搞定自己的最佳工具
3.九型人格是什么
九型人格的历史
九型人格立论的基础
4.九型人格初学者入门十问
5.九型人格初学者需要留意的两大效应
CHAPTER 2 九型人格详解
一号完美型
二号助人型
三号成就型
四号感受型
五号理智型
六号疑惑型
七号活跃型
八号领袖型
九号和平型
CHAPTER 3 搞定自己的四个步骤
1.搞定自己第一步：觉察
觉察的目的是看见自己
发展内在观察者
脑中心的觉察
心中心的觉察
腹中心的觉察
九型人格自我觉察的误区
九型人格觉察诗
2.搞定自己第二步：接?
是改变，还是接纳
接纳当下时刻
看到自己的抗拒
怎样不去抗拒
接纳的五个层次
允许，便充满力量
神奇的“接纳练习”
九个型号接纳自己的祈祷文
九型人格接纳诗
3.搞定自己第三步：练习
练习的两个不同维度
突破自身型号限制的练习
发展自己内在潜能的练习
九型人格练习诗
4.搞定自己第四步：支持
个人成长需要团体的支持
不同型号的个人成长教练的常见模式
个人成长教练如何支持九种不同型号的人
九型人格支持诗
CHAPTER 4 搞定自己搞定事业
1.提升自己领导力的三个维度
2.提升自己的感召力
3.提升自己的决策力
4.提升自己的执行力
5.搞定事业，自我超越
CHAPTER 5 搞定自己搞定家庭
1.到底有没有“性格不合”
2.与不同型号配偶的相处技巧
3.改变对方，还是改变自己
4.搞定家庭，超越自己
CHAPTER 6 九型人格让自己境界升华
1.九型人格与哲学
2.九型人格与中国文化
九型人格与诸子百家
中国历史和朝野文化
九型人格看中国地域文化
3.学习和运用九型人格的最佳方法
4.学习九型人格的三重境界
5.九型人格学问在中国的发展与未来
后记

搞定自己

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