20岁不努力,40岁会出局

40岁的中年失意，往往来自20岁的“青年危机”
对你呼来喝去的上司竟然比你小8岁？
工作多年，你的工资只比刚入职的大学毕业生多500块？
自从公司搞末位淘汰后，你就老做那个因跑在最后被老虎追上的梦？
你公司的采购员生完二胎回来，变成了打杂的？
你那位“老黄牛”同学因部门裁员被裁掉了？
你一位朋友的公司倒闭，35岁的他失业后就再也找不到工作了？
桩桩件件，有的看似与你无关，却时时处处揪你心、劳你神，让你一路上充满焦灼和不安。
这一切只因你活得太温顺，命运才不停地挤兑你，让你不得安生。
本书恰如一剂猛药，主治职场人士工作不调、前程不通和的心理焦虑。
它没办法摸摸头安慰你，它只负责冷酷而真诚地告诉你：没有功劳只有苦劳，你终将被替代。“耗职场”这笔账，怎么算都是你吃亏任何一个平台，就算没有增值价值，也有跳板价值。可以不优秀，但一定要独特
更有几十个容易上手的职场增值工具，让你从现在起，做一个高性价比的努力者。

Part1中年危机：别让恐慌落在你的身上
20岁不努力，40岁会出局/002
出身不好，我们拿什么拼？/009
实现月入5万的3条路径/013
最怕你不甘平庸，却虚度最好的年华/018
抱怨与无能是孪生兄弟/022
没有功劳只有苦劳，你终将被替代/027
职业生涯发展系统：让你不可替代/032
Part2价值观：找到你生命中的重中之重
价值观缺失的“跳蚤一族”/038
人生系统平衡轮：找到你生命的重中之重/042
做你认为对的事情，即使不靠谱/046
如何找到让你痴迷的工作/050
让价值观根植于你的职业，你才会热爱它/054
做一次价值观测试，让你清楚自己所爱/057
Part3全情投入：不感兴趣的工作你怎么拼？
兴趣是不会说谎的/062
你可能遇到了假的兴趣/065
你会登陆哪座职业兴趣岛？/071
如何让无趣的工作变得有趣/074
生存与兴趣冲突怎么办？/077
兴趣—从业模型：如何正确地开始你感兴趣的职业/082
培养你的职业兴趣的最佳步骤/086
Part4有目的地训练：如何成为一个能力很强的人？
离开了平台，你是什么？/092
职业规划有效的捷径，是做能力规划/097
成长突破点：如何找到你的能力强弱项？/101
真正的“大牛”，都善于有目的地训练自己/105
如何正确地养大你的能力/110
如何快速成为一个领域的专家/115
关于如何找到你的出路的建议清单/121
Part5平台：如何选对行业、跟对贵人？
行业：如何找到有发展前景的行业/128
企业：如何判断一家企业是否靠谱/133
找工作，该选择“钱景好”的还是选择“前景好”的/137
方向：关于是考研还是就业的建议清单/140
逆袭：如何在小公司里获得更大的发展/145
价值：关于跳槽的建议清单/148
关于成功创业的建议清单/151
Part6优势：如何快速打造你的核心竞争力？
如何度过裸辞后的尴尬期/158
长得好看是职场优势吗/162
关于升职的建议清单/165
如何成为公司的中高层管理者/170
这个世界没有垃圾，只有放错位置的宝贝/174
不够优秀，你是否足够独特？/178
扇叶模型：如何发现你的优势/182
关于如何打造核心竞争力的建议清单/185
Part7思维模式：出局OR出众，由你自己决定
思维模式如何决定你的命运/192
要成长，必须改变这三种思维/196
你是为问题而存在的/199
“耗职场”这笔账，怎么算都是你吃亏/201
你为什么总是害怕拒绝/205
钱少事多的工作，我为什么还要坚持/209
Part8成长：“长不大”的你，如何变得更强大？
做到这5点，你会快速成长起来/216
靠着这4个习惯，他用6年做上了总监/219
滚蛋吧，害羞君/222
如何做到接纳最真实的自己/227
如何成为一个内心强大的人/235
敢于展示“贱贱”的自己/240
当你怀疑自己的时候/246
Part9结果：没有行动力，就等着被淘汰
梦想是用来实现的，不是用来自我安慰的/254
如何设定可行的目标/258
用梦想剥洋葱法细化你的目标/262
如何真正让你的时间变得有价值/264
聚焦：如何提高专注力/268
Part10厚积薄发：没有孤独的沉淀，就没有光鲜的绽放
人生之路，在于两条/274
无路可走时，即使弯路也是出路/278
没伞的孩子再难也要奔跑/284
这世界哪有什么快速成功，都是一步一个脚印/288
后记/291