大学生心理健康教育

尹忠恺、肖文学主编的《大学生心理健康教育》根据《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》，围绕心理学的原理和方法，结合当代大学生心理健康问题的热点话题，通过深入浅出的通俗阐释，引导大学生用科学的心理理论对出现的各类心理问题加以理解、解释和自我指导。帮助大学生树立心理健康意识，优化心理品质，增强心理调适能力，预防和缓解心理问题，促进大学生素质的全面提高。
在内容安排上，《大学生心理健康教育》通过“心理健康基础知识”、“了解自我，发展自我”和“提高自我心理调适能力”三篇内容，对心理健康的相关理论知识进行了阐释，对自我意识与人格进行了介绍，对大学生中常见的心理健康问题，如生涯规划、学习心理、情绪管理、人际交往等内容进行了分析。
《大学生心理健康教育》贴近大学生现实生活，全书注重理论与实践相结合，体现了较好的实用性和可读性，可作为各高校心理健康教育的教材和学生的自学辅助读物，也可作为教育学和心理学工作者的参考用书。

第一篇 心理健康基础知识
第一章 心理学概述
第一节 心理学的研究对象及内容
第二节 人的心理的本质
第三节 心理学发展简史
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第二章 大学生心理健康
第一节 大学生心理健康的标准
第二节 大学生心理发展的特点
第三节 影响大学生心理健康的主要因素
第四节 大学生心理健康评估
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第三章 大学生心理困惑及异常心理
第一节 大学生常见的心理困惑及异常心理
第二节 大学生常见的心理疾病及其应对
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第四章 大学生心理咨询
第一节 心理咨询概述
第二节 大学生心理咨询的意义和特点
第三节 大学生心理咨询的内容和类型
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第二篇 了解自我，发展自我
第一章 大学生的自我意识与培养
第一节 自我意识概述
第二节 大学生自我意识发展的特点
第三节 大学生自我意识的冲突及偏差
第四节 大学生自我意识的完善与评估
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第二章 大学生人格发展与心理健康
第一节 人格概述
第二节 大学生的人格特征
第三节 人格发展异常的表现与评估
第四节 大学生人格完善的途径和调适方法
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第三篇 提高自我心理调适能力
第一章 大学生生涯规划与发展
第一节 生涯规划与发展概述
第二节 生涯规划与发展理论
第三节 大学生生涯规划与发展
第四节 大学生择业的心理问题与调适
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第二章 大学生学习心理的调适
第一节 大学生学习心理概述
第二节 大学生学习中的常见困扰及调适
第三节 大学生学习能力的培养
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第三章 大学生情绪管理
第一节 情绪概述
第二节 大学生常见的情绪困扰及调适
第三节 大学生健康情绪的培养
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第四章 大学生人际交往的建立
第一节 人际交往概述
第二节 大学生人际交往的特点及影响因素
第三节 大学生良好人际关系的培养
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第五章 大学生性心理及恋爱心理
第一节 性心理的发展和大学生性心理的特点
第二节 大学生性心理问题及调适
第三节 大学生恋爱心理及其产生特点
第四节 培养健康恋爱观和择偶观
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第六章 大学生压力管理与挫折应对
第一节 压力和挫折概述
第二节 大学生压力和挫折的产生与特点
第三节 压力和挫折对大学生心理的影响
第四节 压力管理与挫折应对
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第七章 大学生生命教育与心理危机应对
第一节 大学生生命教育
第二节 大学生心理危机的预防与干预
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第八章 网络与大学生心理健康
第一节 互联网与网络心理
第二节 大学生上网心理及网络心理问题
第三节 大学生健康网络心理的培养
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参考文献