唤醒自愈力--聚文网

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内容简介

健康是一种综合的概念，健康的身体与健康的“心”密切相关；对于生命体还说，“心”更加重要，疾病只是我们生命过程中积存的各种问题的一种反映；要摆脱病痛，必须从“心”入手，深入人的“存在性”方面以摆脱困境。
本书内容雅俗共赏，不仅适合慢性病患者、心理障碍患者、身心疾病患者以及患者家属阅读和使用，还可供健康保健人员、临床医护人员、精神/心理卫生工作者阅读和使用，对健康人群和高“压力”人群的修身养性也非常适合。
本书与《和自己和解：用禅的智慧治疗神经症》是姐妹篇，内容互补而不重叠，有兴趣的读者可相互参考。

作者简介

包祖晓，男，1974年8月出生，医学博士，现任浙江省台州医院精神卫生科主任，副主任医师。长期从事精神疾病和心身疾病的临床与基础研究，擅长运用禅学理念和方法治疗各类心理障碍、心身疾病以及慢性躯体疾病，著有《与自己和解：用禅的智慧治疗神经症》、《焦虑症诊治心悟》、《抑郁症诊治心悟》。在国内核心期刊共发表学术论文80余篇，获教育部和浙江省科技成果各1项，获国家科技二等奖1项，获教育部科技一等奖1项，获浙江省医药卫生科技三等奖1项，获台州市科技三等奖1项，获国家发明专利1项。先后主持或参加各级科研项目共12项。

第一章健康相关主题与“心”的关系
第二章疾病与“心”的关系
第三章治病与“心”的关系
第四章禅是调“心”疗愈之学
第五章禅在疗愈身心中的价值
第六章正念禅修及其在减压和疗愈疾病中的应用
第七章疗愈身心的禅语、诗偈和公案选析

唤醒自愈力

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