我们都有孤独症--聚文网

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内容简介

本书详细讲解忧郁型病态人格的成因、行为模式以及如何调整。文中列举了大量真实的患者案例，使读者易理解并能够在事例中找到自身困惑所在，从而抓住矛盾和恐惧的根本，以最为有效的间接手段解决生活中辗转反侧也难以通明的各种学习、工作、婚姻、社交等方面的问题。通过了解人格心理理论，使我们更加理解社会问题，通达人情冷暖，学会回避社交风险，解决人际矛盾，成为高明的问题终结者和自己的心理医生。

作者简介

庞金玲，80后作家中不起眼的一员，曾在深圳500强企业做秘书，闲暇时写写小说和一些书籍，乐此不疲。后来辞职做起了自由撰稿人，命中注定要与文字打一辈子交道，所以很努力，写过《时间管理》、《人际交往心理学》、《排解压力》、《伊丽莎白王朝》等书。自诩是一个出淤泥而不染的女孩，喜欢做别人不想做的事，喜欢思考一些无聊的问题，喜欢一个人行走，相信追求也相信宿命，最大的梦想是成为像三毛一样的作家。
曲利华，内蒙古呼伦贝尔人，现居北京。现供职于世界500强公司。北漂成就80后的光荣与梦想，曾参与出版百家讲坛系列《向诸葛亮借智慧》等书。

第一部分你感到孤独吗
第一章孤独何时有
第二章什么是孤独型人格
第三章孤独型人格的思维特征
第四章孤独型人格的心理特征
第五章人人都有孤独（人际交往中的孤独表现）
第六章孤独的代价（婚恋中的孤独表现）
第二部分走出孤独，在孤独中完善美丽人格
第七章如何改善人际关系： “我总是害怕与人交往”
第八章如何开心生活：“我总是跟自己过不去”
第十章如何操控情绪：“我心情一不好就不理人”
第十一章如何轻松工作：“我的工作一点乐趣都没有”
第十二章如何开放自我：“我好累”
后记如何预防孤独

我们都有孤独症

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