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内容简介

从理想抱负说起、拥有后的失落感、问问自己，那些真的重要吗、安心草的故事——平凡亦是伟大、记住，真正的快乐在于内心的愉悦、第四章为什么有那么多的看不惯、不满意，其实是对“我”的不满、究竟什么是对、什么是错、执着真的有意义吗等。

作者简介

谭思想，中国青少年情商教育很好不错，思想力运用与推广靠前人，谭思想靠前教育集团创办人，优选华人思想汇，青少年励志导师，团队建设品牌训练师，大学生就业创业导师，心理学、行销学、管理学、成功学研究者，靠前80后很好不错演说家，中国500强讲师。

第一章我是谁——你真的认识自己吗
为何烦恼，为何矛盾003
谁能告诉我，“我”究竟是谁007
人人心中都有一个“不确定的我”012
矛盾，烦恼——两个“我”的战争017
你一定要找到内心深处的那个“真我”021
第二章表象与本相
有趣的禅宗故事——风动幡动还是心在动027
为什么说聪明反被聪明误030
什么是表象，什么是本相035
大多数人都在我执的表象中折腾038
发现本原的我，就能走出表象的自我041
第三章真正想要的是什么
从理想抱负说起047
拥有后的失落感051
问问自己，那些真的重要吗055
安心草的故事——平凡亦是伟大058
记住，真正的快乐在于内心的愉悦063
第四章为什么有那么多的看不惯
不满意，其实是对“我”的不满069
究竟什么是对、什么是错072
执着真的有意义吗076
找到“操控”你的“小恶魔”——我执079
放下那个自我创造出来的“我”083
第五章遇到职场中真实的自己
你究竟为什么而工作089
薪水、职位真的是唯一的追求目标吗093
小聪明与大智慧097
抱怨，只因贪而不得099
不失望的活法——尽其在我，听其在天104
第六章爱情真的很复杂吗
爱情没有任何的附属品111
读懂爱与占有之间的区别115
有一种爱叫作放手118
接受并不怎么完美的另一半122
记住，你的爱人不是你的复制品126
第七章看不懂人际关系只因看不懂自己
说别人的时候看看自己133
你的朋友，其实就是现实中你的另一个影子137
人心叵测，实际上叵测的是你自己141
没有人骗你，骗你的是你自己145
真纯而坦率地面对生命中的每一个人148
第八章生命比什么都重要
乐观地面对生死155
财富，不是生命的全部159
放下贪心，知足才能常乐165
身心健康是幸福的唯一基石169
人生没有成败，只有真我的存在173
第九章我们可以为自己活着
人生不是一场戏，别把自己当成戏子181
找回真我，就能真正地找回“灵性”184
活在最真实的真我状态中189
记住，人人都有自己的精彩193

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