效率金字塔

本书作者在马斯洛需求层次理论的启发下，创造性地提出了“效率金字塔”理论。该效率金字塔分为5个层级（从底层开始）：实务整理，电子信息整理，时间管理，活动―目标对应，无限可能性。塔玛拉的效率金字塔理论融合了效率提升方面的经典观点，如“三要”整理法、时间管理3P原则、4项决策原则等，为我们展示了职业整理师的效率提升一揽子工具包。该工具包简易可行，能够有效指引人们明辨自己的效率水平和问题情况，科学地制定目标，有效地开展活动，很大化释放自我潜能，以实现事业、生活和人生的无限可能。

目录 章提高效率的步骤 1 马斯洛金字塔 4 效率金字塔 7 改变的挑战 10 攀登效率金字塔 11 第2章从哪里开始提升 17 评估模板 18 评估结果统计 25 第3章层：实物整理 36 为什么实物整理如此重要 39 摈弃杂乱 40 “三要”整理法 51 归档选择 52 更多关于文件归档的方法 56 卓越的技巧 61 第4章第2层：电子信息整理 72 七个警示信号 74 电子文档整理 78 电子邮件处理中的A、B、C 80 备份文件 90 借力智能工具 91 第5章第3层：时间管理 95 时间管理的3P原则 97 定义时间管理 98 要事优先原则 98 选择管理 99 第6章制订计划 102 写下一切 104 四项决策原则 105 使用日历 109 一套系统即可 111 纸质日历亦可 114 不拘一格 115 第7章要事优先 117 排序原则 118 第8章全力以赴 126 忌完美主义 127 忌要事拖延 128 忌选择困扰 134 忌多重任务 135 忌要事中断 138 忌要事不明 142 第9章第4层：活动―目标对应 145 改变人生的技能 150 为什么目标如此重要 152 死板执行 153 构筑你的愿景 157 SMART目标 159 目标设定的六个步骤 162 0章为通向“无限可能性”铺路 166 纪律 168 态度 171 健康 173 全面时间管理 175 1章第5层：无限可能性 179 自我实现与无限可能性 184 设定目标与无限可能性 187 虚拟现实与无限可能性 188 无限可能性的5个E 190 2章高效办公室 202 整理工作区域 208 简化流程和系统 215 计划并执行目标 216 从高效位置开始一天的工作 221 高效办公室直通“无限可能性” 223 3章聘请效率顾问 226 效率顾问的特性 228 面试要领 236 注册职业整理师 238 引荐和推介中鉴别 240 更多资源途径 242 4章案例分享：约翰?阿莱尔的 “无限可能性”之路 244 危机与收获 247 效率金字塔发挥效用 250 后记 255 作者简介 258