在哈佛听到的12堂幸福课

本着世界上很真诚的心，马银春编写了这本有关幸福的小书：《在哈佛听到的12堂幸福课》。如果你是个渴望幸福追求成功的人，那么请轻轻地翻翻这本充满温情的《在哈佛听到的12堂幸福课》吧。倘若你能够从中寻找到幸福的感觉，那么我的心也会由衷地欣慰。倘若你能够从中寻找到走向成功的方法，那么我会由衷地恭喜你。

第1堂课 成功――成功只是手段，幸福才是目的
要成功，但更要幸福
做自己最擅长的事情
再试一次，幸运就会出现
拿得起放得下才能拥抱幸福
不要怀疑自己的能力，相信成功属于自己
第2堂课 挫折――把苦难当作一次快乐的旅程
事情既然如此，就不会另有他样
把苦难当作一次快乐的旅程
失败并不可怕，幸福要靠自己争取
学会忍耐，感谢折磨你的人
我们还可以从头来过
不管多难，都要保持微笑
第3堂课 名利――欲望少一点，幸福就会多一点
幸福等于金钱吗
欲望少一点，幸福就会多一点
让自己拥有一颗平常心
名利如浮云，千万别为其所累
少看自己没有的，多看自己拥有的
金钱非万能，不要成为金钱的奴隶
第4堂课 情绪――为自己的心灵寻找一棵“烦恼树”
培养乐观的性格，寻找幸福的源泉
告别坏情绪，幸福就会来到身边
遇事要冷静，生气时绕地跑三圈
只要你愿意，你随时都可以选择快乐
不要自寻烦恼，日子就会越过越好
偶尔欣赏自己一回
第5堂课 生活――享受生命中的每一天
放下攀比就是幸福
让过去成为过去，莫为打翻的牛奶难过
过一种快乐的简单生活
保持一颗童心
把麻烦变成好事，生活就没有痛苦只有欢乐
不必羡慕别人的生活方式
学会忘记，学会快乐
第6堂课 交际――从关照他人中得到自己的幸福
赠人玫瑰自会手留余香，帮助别人就是善待自己
以德报怨，就能赢得幸福
如果你要获得别人的尊重，就得先尊重别人
换位思考，多为别人着想
给别人面子，自己才会有面子
莫为小事而斤斤计较
第7堂课 友谊――刻薄是利刃，放下即快乐
你微笑，世界也微笑
与人分享快乐，快乐就会增倍
抛却你心中的嫉妒，朋友就会越来越多
对手也可以当作朋友来看待
不必锦上添花，但要雪中送炭
多结交一些优秀人士，方能成就未来的幸福
第8堂课 家庭――子欲养而亲不在，请常回家看看
子欲养而亲不在，请常回家看看
别把烦恼带回家
出门在外，报喜别报忧
做孩子的知心好友
第9堂课 爱情――给爱一个空间，给自己一个
转身的机会
放下苛求，不要试图去改造你的伴侣
千万别让抱怨毁了你的幸福
真心真意地祝福她
已经拥有的就是最好的
给疲倦的婚姻放个假
把赞美当成一种习惯
第10堂课 工作――只有用心做事的人才会真正快乐
怀着感恩的心去工作
工作真是一件幸福的事
如果累了，就休息一会
在工作中寻找快乐
热爱工作，把工作当作事业来做
做好规划，才能轻松地工作
不要太计较薪水的多与少
第11堂课 学习――像狗一样学，像绅士一样玩
荒废时问就是毁灭幸福
别把今天的事拖到明天
偷懒带来的只有悔恨，勤奋才能铸就幸福人生
活到老，学到老
给自己挖一口事业的深井
把压力当作前进的动力
第12堂课 健康――让健康的体魄成就幸福的人生
身体是革命的本钱
让运动来拯救你的幸福
懂得适时宣泄
过过慢节奏的生活
培养一项业余爱好
不要为了金钱赔上健康