脑的超级秘密

人类的大脑重量不过1400克左右，却产生了记忆、感知，塑造了个性，也是众多悲剧的来源。直到现在，关于大脑还有太多的未解之谜。更加不幸的是，对大脑的无知也导致了各种各样的误解和谣言。在取得每一项真正突破的同时，也伴随着挥之不去的骗局。杰瑞特意识到，这些对大脑的误解正在产生不可忽视的负面作用，不仅伤害着我们的孩子，也威胁着我们的健康、商业和真正的神经科学研究。因此他写了这本有关大脑的书，采用了新的研究成果，对现代神经科学中的虚构和事实进行了分析。

克里斯蒂安·杰瑞特，是《心理学家》（The Psychologist）杂志的获奖记者，该杂志由英国心理学会发行。他也是该学会的靠前知名研究摘要博客（Research Digest blog）的编辑和撰稿人。他还著有《心理学指南》（The Rough Guide to Psychology, 2011），合著了《开卷有益：通俗心理学之旅》（This Book Has Issues,Adventures in Popular Psychology，2008）。

前言Preface
第1章
过时的谬误
思维源于心脏001
脑是动物灵魂的动力源泉005
脑细胞连接形成巨大的神经网008
心理功能的控制存在于脑空洞中010
第2章
迷信的脑疗法
在头骨上钻孔释放恶灵013
通过头骨突起辨识个性016
切断额叶可治疗精神疾病019
第3章
传奇的个案
最著名的神经科学个案：脑损伤将人变得冲动蛮横025
语言能力由全脑分散控制028
记忆由整个大脑皮层控制034
第4章
驱之不散的谣言
我们只开发了脑的10%039
右脑使用者更具创造力043
女性的脑功能更加均衡（及其他基于性别的脑谣言）052
成年人不会再生新的脑细胞061
脑中的『上帝点』（及其他一些位点的误区）067
一孕傻三年073
保证八小时充足睡眠（及其他关于睡眠的谣言）078
脑是一台计算机086
思维可以存在于头脑之外091
神经科学正在改变人类对自我的理解100
第5章
关于脑物质结构的谣言
脑的设计很精妙109
脑越大越好114
你有一个祖母细胞119
神经胶质细胞只不过是脑中的胶水122
镜像神经元为人类所特有（镜像神经元损伤导致自闭症）127
脱离身体的脑133
第6章
与技术和食物有关的误区
脑部扫描可以读取你的思维143
神经反馈将为你带来幸福和启蒙157
脑部训练会使你变聪明167
健脑食品会让你变得更加聪明175
谷歌会让你变傻、变疯，或者又傻又疯185
第7章
与知觉和行动有关的脑误区
脑从五种独立的感官接收信息195
脑对世界的知觉就是它本来的样子201
脑对身体的表征精确而稳定208
第8章
关于脑部障碍与疾病的误区
关于脑损伤与脑震荡的误区215
关于健忘症的误区222
关于昏迷的误区230
关于癫痫的误区236
关于自闭症的误区242
关于痴呆的误区249
心理疾病是因为化学物质不平衡255
后记263
致谢264
注释

前 言 Preface“作为人类，我们可以辨认许多光年之外的星系，可以研究比原子还小的粒子。但却还没能解锁双耳之间那3磅物质的神秘之处。”这是美国总统贝拉克·在2013年4月启动耗资数百万美元的“脑计划”（Brain Initiative）项目时所发表的讲话。这个项目支持的是“通过推进神经科学技术的创新来进行脑部研究”以及开发新的方式将脑部活动视觉化的理念。在同一年，欧盟宣布斥资10亿欧元的“人脑项目”（Human Brain Project）为人脑建立了一个计算机模型（见误区No.18）。    对神经科学的关注并不新鲜，早在1990年，美国总统乔治W.就将20世纪90年代指定为“脑科学的十年”，这期间发生了一系列引发公众关注的神经科学相关事件，出版了一大批相关出版物。自那时起，人们对神经科学的兴趣和投资与日俱增，有人甚至把21世纪说成是“脑科学的世纪”。    尽管我们对与神经相关的事充满热情，但的话准确地描述了人们当前的知识水平。在理解脑的进程中我们的确在大步前行，但脑仍有许多不为人知的神秘之处。人们常说一知半解可能是很危险的事，而与脑相关的谣言就是在一种兴奋和无知的背景下不断滋生的。我所谓的“与脑相关的谣言”是指那些围绕着脑和脑部相关疾病展开的故事和错误概念，其中有一些已经在日常生活中变得司空见惯，许多人都把它们看成理所当然的事实。    这么多错误的概念盘旋在周围，使得人们更难判断什么是真正的神经科学研究结果，什么是与脑相关的谣言，或者如一位科学博客作者所称的“神经胡扯”（见neurobollocks.wordpress.com），也有人将其称为神经炒作、神经鬼话、神经垃圾或者神经谬论。报纸的头条新闻称人们已经发现了掌管这种情绪或那种情绪的“脑部位置”（见误区No.15）。从神经领导力到神经营销，销售人员把“神经”这一前缀安放在任何你能想到的活动上，以便跟上脑科学的时髦（见误区No.27）。略懂皮毛的治疗师和自我激励大师则是随便借用神经科学的术语，把与脑相关的谣言与改善自我的宣传口号混在一起迷惑别人。    2014年，一位记者，同时也是一位过度热诚的神经科学家，甚至试图用脑科学的基本术语来解释（那时正在发生的）伊朗的核问题谈判。1在撰写《大西洋》（The Atlantic）时，作者实际上提出了一些精彩的观点，尤其是在历史事件和人们对公平的认识方面。但因为把这些心理学和历史学方面的洞见贴上了神经科学的标签，或者无缘无故地提到脑，就让它们的可信度大大降低了。这就好像作者在写文章之前喝了一些脑汤，然后就在他们提出一些有趣的历史或政治观点时，像打嗝一样喷出了一些关于神经科学方面的胡言乱语。    本书将带你浏览一些广受欢迎、经久不衰但却十分危险的谣言和错误概念，比如“我们只利用了10%的脑”这一广为流传的理念（见误区No.11）；还有一些与脑部疾病相关的误解更为具体也更为有害，比如当一个人癫痫发作时应该往他的嘴里塞东西以防止他吞下自己的舌头这个错误理念（见误区No.38）。我会为大家列举一些在报纸头条和最新电影中传播脑谣言的作家、电影制作人还有江湖术士。我还会调查这些谣言的起源，并且尽自己最大的努力利用学界公认的最新科学研究结果来解释关于头脑如何运作的真相。    终结神经谣言的迫切需要阿姆斯特丹自由大学的桑内·德克（Sanne Dekker）和她的同事们最近对几百位英国和荷兰的教师进行了一次调研，想研究他们是否了解一些和教育相关的脑误区，结果令人警醒。他们的问卷中有32项与脑相关的陈述，其中穿插着15项神经科学方面的误区，而教师们认为其中一半的误区都是对的。2此外，这一结果并非适用于所有教师，参与调研的老师之所以报名是因为他们对于利用神经科学改进教学特别感兴趣。    调研中那些老师们所认可的误区包括左脑学习者和右脑学习者的理念（见误区No.12），还有身体协调性练习可以改善脑部两半球之间的功能整合。令人担忧的是，有一些骗人的教学项目自称以脑科学为基础（见误区No.29），它们常常会散布一些相关的谣言，而教师们似乎特别支持这些谣言。最令人不安的是，对脑的一般常识了解越多的人也越相信教育方面的神经神话，这又一次表明一知半解可能是一件危险的事。    如果那些负责教育下一代的人都会受到一些与脑相关的误区蛊惑，这绝对可以说明我们需要在帮助公众分清神经骗术和真正的神经科学方面做出更多努力。此外还有一些研究显示，只向人们呈现关于脑的正确信息是不够的，包括心理学专业学生在内的许多人仍然认同10%以上的误区，这进一步提醒我们需要正面对抗与脑相关的谣言。我们需要采取一种“驳论方法”，即先详述与脑相关的误区，然后揭穿这些谎言，我在本书中的大部分采用的就是这种方式。    圣地亚哥大学的帕特丽夏·科瓦尔斯基（Patricia Kowalski）和安妮特·泰勒（Annette Taylor）在2009年的一项研究中比较了这两种教育方法对65名心理学本科生所产生的效果。3她们发现与只是呈现准确的事实相比，直接驳斥脑科学和心理学方面的谣言可以使学生们在学期末进行的一项关于心理学事实与谎言的测试中成绩显著提高。所有学生的期末测验成绩提高了34.3%