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影响力·行动篇

影响力·行动篇

湛庐“影响力实践三部曲”之行动篇,给你带来持久改变的7种行动武器,让你想到又做到!《影响力》作者西奥迪尼盛赞,“本书作者做到了其他行为科学家没做到的事。”媲美《影响力》的行为改变科学、雄踞《华尔街日报》畅销书榜/首!谷歌、Facebook、Twitter、英特尔、思科等知名企业都使用的方法。帮你实现持久改变的7种行动武器,让你想到又做到!运用它,你实现持久改变的可能性将提高3倍!让你无需意志力,就可达成目标、实现成功!
  • 字数: 235
  • 装帧: 平装
  • 出版社: 中国财政经济出版社
  • 作者: 【美】肖恩·扬 著
  • 出版日期: 2024-12-01
  • 商品条码: 9787522334738
  • 版次: 1
  • 开本: 其他
  • 页数: 292
  • 出版年份: 2024
定价:¥89.9 销售价:登录后查看价格  ¥{{selectedSku?.salePrice}} 
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精选
编辑推荐
谷歌、Facebook、Twitter、英特尔、思科等知名企业都使用的方法。运用它,让你实现持久改变的可能性将提高3倍。3种行为分类:自动行为、冲动行为与常见行为。7大行动武器:阶梯模型、社交磁力、要事为先、极/度容易、行为在前、致命吸引与反复铭刻,组合运用帮你实现持久改变。拥有媲美《影响力》的行为科学法,受到“影响力教父”西奥迪尼盛赞。《影响力》强调迅速说服,《影响力·行动篇》强调持久改变;《影响力》的6大武器带来心理改变,《影响力·行动篇》的7大武器带来行为上的改变。行为改变在先,心理改变在后;迅速说服制造“好的开头”,持久改变锻造“好的过程”,两者相加即成“好的成果”。《影响力》作者西奥迪尼夸奖本书作者做到了其他行为科学家没做到的事。国内心理学、管理学大咖联袂推荐:帆书创始人、首/席内容官樊登,场景实验室创始人、场景方法论提出者吴声,《大客户销售心法》作者、思科中国区原副总裁、中国惠普政府事业部原总经理张坚,脉脉创始人&CEO 林凡,壹心理创始人&CEO 黄伟强,有书创始人&CEO 雷文涛,“趁早”品牌创始人、畅销书作家王潇,立德领导力&下班加油站创始人、畅销书作家张萌,拖延症咨询师、科学派自我管理专家、战拖会创始人高地清风,青年作家、行动派在线教育产品官、国民阅读课-洋葱阅读发起人彭小六,《刻意学习》作者、持续行动社群Scalers Talk成长会创始人Scalers。备受海外专家大咖、企业家称赞。宾夕法尼亚大学沃顿商学院市场营销学“钢铁教授”乔纳·伯杰对本书内容备加推崇;谷歌推崇的组织心理学家亚当·格兰特称本书能够拿来即用;认知行为专家埃米·莫林,《福布斯》全球50位人际关系大师之一乔丹·哈宾杰,企业家、知名主持人盖尔·艾伦等联袂推荐。
内容简介
人们总是很难持续行动,他们中断营养计划,不遵守药物治疗方案,无法坚持执行新年时订下的计划:放弃了减肥,拖延症照犯。但是,市场上的畅销书提出了什么样的建议呢?它们总是告诉人们要培养习惯,可是习惯只占生活和工作中行为的 40%,我们的行为中还包括另外的60%,我们该拿这部分怎么办呢?《影响力·行动篇》将带来媲美《影响力》的行为改变科学,通过3种行为分类、7大武器,让你能够持续行动,实现持久改变,是一个无需意志力,就可达成目标、实现成功的极/简方法。它告诉我们:行为可以分为:自动行为、冲动行为与常见行为。平时,这三种行为交织在一起,人们很少将其分开,而要想真正改变行为并将新行为坚持下去,前提就是要搞清楚这三种行为真正的区别所在。达成持久改变需要利用7种武器的力量。这7种武器分别是:阶梯模型、社交磁力、要事为先、极/度容易、行为在前、致命吸引与反复铭刻。掌握这7种武器,你就相当于拥有了将改变坚持到底的密钥。不同的行为类型,需要不同的武器支持。要坚持的行为越复杂,要用到的武器就越多。使用的武器组合越丰富,行为改变的效果就越好。
作者简介
【美】肖恩•扬 Sean Young 行为科学领域新一代权威人士。美国加州大学尔湾分校医学院教授,加州大学预测技术研究院创始人,加州大学洛杉矶分校数字行为中心创始人。善于将心理学、医学、商业与科技领域的成果结合起来,并利用新兴的网络技术帮助预测和改变人们的行为。曾在美国国家航空航天局(NASA)任职,还和英特尔、Facebook、思科公司等多家跨国企业长期合作,帮助这些企业更准确地预测和引导用户行为。在斯坦福大学读博期间,利用业余时间同时为NASA的宇航员设计训练程序,为斯坦福商学院的学生教授MBA课程,还为南亚乡村地区建立了一个提供健康服务的非营利性组织,帮助了超过15万人。资历悠久的股民,9岁就开始涉足股市,曾根据行为心理学原理设计了一种自动交易算法,年收益超过40%。也曾在听众超过2万人的音乐会上演奏,做过乐团管理,甚至差点成了“林肯公园”乐队的贝斯手。2013年,因沉迷于测试自己的行为科学模型而去尝试销售保险,不到3个月,就成了所在保险公司在美国西海岸地区的销售冠军。
目录
中文版序 善于坚持,更应学会如何改变前 言 为什么我们总是想到做不到第一部分 7种武器背后的科学原理第 1 章 对抗为达成持久改变而做准备行动底背后的科学实现行为上的持久改变,只需两个步骤SCIENCE:7种行动武器第二部分 掌握7种行动武器的力量第 2 章 武器1:阶梯模型整合步骤、目标与梦想找到第一把梯子,投入全部精力阶梯模型让你小步迈进,信心更强阶梯模型为何有效阶梯模型如何助力生活目标达成阶梯模型如何帮你实现商业目标第 3 章 武器2:社交磁力社群的力量会影响个体的行为什么样的社群才具有吸引力成功社群具备的 6 大要素什么样的社群会对成员带来持久影响如何运用社交磁力加速商业成功第 4 章 武器3:要事为先重要的事让人更有动力去做“重要性”对行为的影响人生 3 件头等大事如何专注于真正重要的事运用要事为先打动商业客户运用要事为先激发生活动力第 5 章 武器4:极度容易越简单,越容易坚持到底是什么在影响我们的行为选择别让想做的事变得过于复杂 让事情变得更容易做的方法运用极度容易助力商业项目脱颖而出第 6 章 武器5:行为在前行为的改变影响着我们的大脑神经记忆,一套强大的心理技巧行为在前的 4 种类型如何运用行为在前掌控自己的生活如何运用行为在前让用户做出选择第 7 章 武器6:致命吸引极度诱惑能让你停不下来、自发行动欲罢不能背后的科学原理哪些奖励是对行为影响最深的诱惑提升吸引力的 5 个妙招在生活中运用致命吸引的两种方式在商业中运用致命吸引强化品牌忠诚度第 8 章 武器7:反复铭刻把行为变成习惯,将习惯设为默认什么是大脑的可塑性大脑喜欢自动驾驶:让行为铭刻成习惯神奇的“认知疫苗”让反复铭刻赋能生活第三部分 整合7种武器,升级自我第 9 章 进攻:分心时代如何发挥武器的更大效能要想持续行动,不能只用一种武器分清 3 种行为类型,是选择武器的前提让 7 种武器组合起来,发挥大于 7 的力量结 语 只有想不到,没有做不到致谢与参考文献译者后记

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