左手工作右手健康--聚文网

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内容简介

本书不仅告诉了上班族应该如何去科学工作, 合理安排工作时间, 也教会了人们应该如何去在日常生活中保护自己的身体健康。

第一章和谐工作：不要让工作拖垮健康，也不要让健康影响工作
作为国家，追求的是和谐社会；作为家庭，追求的是和谐家庭。身为一名员工，和谐工作則是我们永久的追求。和谐工作就是让我们在工作的时候不要忘记健康，不要让健康和工作严重失衡。只有当工作和健康"两手抓"的时候，才可能实现工作的最高价值，才能走近梦想，享受工作。
1. 平衡生命：左手工作，右手健康/2
2. 让人生慢下来：享受你的工作，享受你的生命/4
3. 和谐；E作是每一个人的天赐使命/8
4. 和谐工作是成就梦想的基石/11
第二章人生密码：健康是生命的支柱，也是工作的最大资本
没有了健康，我们的人生会变得残缺不全；没有了健康，一切都会变成虚无*缈的幻影；没有了健康，一切都会成为天方夜谭；没有了健康，梦想只能是我们对人生的一种无法实现的'1*悸。所以说，在工作的同时，我们要时刻关注健康，切记不能因为工作而忽视健康。我们要时刻坚守"工作和健康"两手抓的思想，用健康的身体创造出更辉？的成绩。
1. 人生之本:健康工作是最大的幸福/16
2. 别让左手影响右手，也别让右手拖累左手/19
3. 为什么工作总是在"谋杀"健康/21
4. 健康是成功的奠基石/24

左手工作右手健康

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