心理佛

佛学传入中国后，与中国文化相结合产生了一笔宝贵的财富。千百年来，其独特的理论和修持技术，对中国人的价值取向，思想情感，生活和艺术风格有着潜移默化的影响。
《心理学与中国文化丛书·心理佛：东方的智慧与启示》共分三编，靠前篇阐述佛学中的经典，它是一种无限的心灵治疗力量，是我们获得幸福与觉悟的修习宝典；第二篇论述现代人的种种心灵焦灼、压力、痛苦和扭曲，我们应该如何通过“不执著”很终如释重负地走出迷途，减少身心方面的疾病和痛苦，寻到轻松自在的快乐；第三篇具体说明禅修的主要理论思想和修习方法，让您轻松地掌握一门实用、有益的自我疗法，同时在茶道、武术、太极拳、食疗、诗歌、绘画等艺术创造上作了进一步的阐释。

徐光兴，靠前知名的学校心理咨询与教育辅导专家，儿童自闭症诊断、治疗和教育专家。1989年出国留学，专攻临床心理学、精神分析及心理咨询和诊断技术，获日本教育学博士和美国心理学博士学位。学识渊博、多才多艺，阅历丰富。现为华东师范大学心理学系教授、博士生导师，华东师范大学心理健康辅导中心主任、国家教育部中小学心理健康教育委员会专家委员、华东地区心理咨询行业机构联谊会会长。在靠前外发表论文50余篇，出版各种著作、译著，文艺作品40余部，计800余万字。

丛书序言一
丛书序言二
前言
第一编 智慧与觉悟之门
一、觉悟从“心”开始
播火传薪者
立雪断臂
悟心大成
再传火种
前世今生
曙光初现
二、东方的“心性革命”
众心平等
人皆可悟
“拂尘拭镜”说与“无尘无镜”说
明心见性
六问与六答
三、伟大的助人精神
什么是菩萨精神
民间的观世音菩萨
修行助人道
助人与自助
四、如何具备一颗菩提心
什么是菩提心
菩提心的修习
基石是慈悲心
烦恼即菩提
菩提心的特征
五、如何做到人心清净
什么是清静心
如何解决“心”的问题
净化污染之心
“六根清净”者
“琉璃光如来”
十二个大愿
六、智慧的开导
众生皆有佛性
譬喻的作用
《法华经》七个譬喻
渐悟与顿悟


第二编 人生的医院：痛苦与烦恼
一、命运的不可捉摸性
命运的种类
命运是注定的吗
“随命论”与“造命论”
“命好苦”与前世布施
释迦牟尼前世是一只九色鹿
二、有情生命的执著
烦恼起于执著
执著起于“我执”
衣钵之争中的“执著”
孔乙己的“执著”
三、“心理”问题
“心”是根源
心理栅栏
身与心的矛盾
观自己的心
四、人生的难题：见思惑
什么是“见思惑”
见思惑就是“贪心”
烦恼的根源
禅师的点化
五、负面情绪与压力
欲望与恐惧
欲望是妄想的动力
执著越大，情绪压力越大
愤怒的破坏性
逆境中的沮丧
处理负面情绪
六、偏差与错乱
身心疾患与心的关系
酒精依存与吸毒
饮食与睡眠的异常
性功能问题
赌博
精神错乱与扭曲
七、人生之苦
佛教眼中的“苦”
现实生活中的苦
苦的根源
生命无常
前因后果
“业”的形成、累积与改变
珍惜人生，解脱痛苦


第三编 解除心灵痛苦，提升生命境界
一、佛学与心理学的结合点
关注心灵的科学
临床心理学的作用
心理咨询与治疗的产生
共同的关注与影响
解除心灵的痛苦
做自己的心理医生
二、身心疾患与负面情绪的处理
心的角色
疾病是一种扫帚
克服身体的疼痛
克服负面情绪
如何处理难缠的问题
如何矫治我们的情绪
三、心理治疗：信心与能量
信心来自于心诚
如何培养自己的信心
修得你的“学位”
唤醒治疗能量
光和能量
汲取大自然的能量
治疗身体的病痛
四、禅修疗法的基础
了解自我
消除妄心
放下“我执”
建立信心
控制情绪
学习“安住”
保持专注
注意休息
五、禅修疗法的技术准备
什么是禅修
禅修的态度
禅修的环境
时间的安排
具体的姿势
概要与提示
六、禅与生活
《金刚经》中的生活禅
从最平凡处修禅
平常心是道
如何在生活中禅修
睡觉和梦
七、茶禅一味，禅武同源
禅之茶道
中国茶道的精神
禅与食疗
武禅与少林功夫
禅太极拳
八、禅与艺术疗法
禅与美学意境
禅画的意境风骨
禅诗之味
《牧牛图颂》中的禅修