调心--聚文网

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编辑推荐

《调心:疏导愤怒.驯服恐惧.滋养心灵》：你的心有多自由，你就有多快乐。畅销书《你可以不生气》《你可以不怕死》的精华。
诗般的语言，生活的佛法
一行禅师引导如何从愤怒走向慈悲，将恐惧化为爱。
如果房子失火了，
最要紧的是去灭火，
而不是去抓纵火嫌疑犯。
如果先去追嫌疑犯，
你一边追，
你的房子一边会烧得精光。
同样的道理，
生气时，如果你一直拉着别人吵，
想要好好教训他，
那个房子快要烧光了，
你还在追纵火者。

内容简介

《调心:疏导愤怒.驯服恐惧.滋养心灵》是一行禅师畅销书《你可以不怕死》《你可以不生气》等浓缩的精华。我们在生活中遇到的负面情绪，通常会削弱我们的心智，破坏我们的信心，还会增加我们的恐惧感。一行禅师在书中以诗一般的语言，精辟的比喻，指导我们如何转化和疏导负面的情绪——愤怒、恐惧、过上快乐、和谐、圆满的生活。他的哲学与禅思，以及深沉的智慧，将帮助我们由愤怒走向慈悲，将恐惧化为爱，以及调整好恼人的情绪，重修日常的人际关系，迈向幸福成功的大道。

作者简介

一行禅师(Thich Nhat Nanh)，1926年出生于越南中部的广治省。16岁出家，23岁受具足戒。1962年前往美国普林斯顿大学钻研比较宗教，越战期间返乡从事和平运动。后旅居法国，长期从事难民救援工作，并于法国、美国与德国成立多所正念禅修中心及寺院。1982年，在法国南部建立梅村禅修中心(Plum Village)，并赴世界各地弘法。迄今已有上百本著作风行于世，为当今世界最负盛名的佛教领袖之一。

一行禅师小传
第一部消怒气，长慈悲
培育识见
善待怒气
心存他人

第二部没有生，没有死：不怕去爱
活在当下
找出口，得自由
爱与识见
附：《调心》英文版
……

调心

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