口口相传的西藏旅游书

本书详细地介绍了西藏的景点、美食、购物，以及各种娱乐场所，在介绍这些景点及美食的时候，还提供了详细的资讯和旅游圣经，带给你关于吃、住、行、购、娱等旅游的全面咨询。希望本书能减少游客寻找的时间，能够给游客以正确的指导，也希望游客能在这本书中得到自己想要的信息。

REVIEW 导读
西藏旅游必知事
进藏旅游装备清单
西藏旅游要注意的特别事项
不可不知的西藏民俗节日
最值得购买的西藏特产
一定要尝的西藏美食
学几句实用的藏语
专题：藏地17谜
PART 1 我的西藏旅行计划
走进天上西藏
了解点西藏历史
了解点西藏地理
知道点西藏气候
专题：藏地梦里梦外的风景TOP10
去西藏不可错过的五大体验
体验1：去一趟寺庙朝圣
体验2：品一品酥油浓香
体验3：赏神山圣湖
体验4：搜一搜奇珍异宝
体验5：在西藏的各色节日中沉醉
专题：摄狼不能错过的西藏拍摄教程
玩转西藏的行程安排
如果我有3天时间
如果我有5天时间
如果我有7天时间
如果我有9天时间
如果我有10天时间
如果我有12天时间
PART 2 拉萨——藏人心中的圣城
拉萨名片
行在拉萨
进出拉萨
市内交通
玩在拉萨
布达拉宫
药王山
大昭寺
八廓街
哲蚌寺
色拉寺
小昭寺
罗布林卡
西藏博物馆
乃琼寺
丹杰林寺
专题：如果在拉萨能够多待一天
专题：在拉萨，晒太阳发呆才是正经事
念青唐古拉山
纳木错
羊八井
甘丹寺
卓玛拉
直贡梯寺
楚布寺
拉萨市娘热度假村
专题：与拉萨的前世之缘
吃在拉萨
拉萨经典名馆情报
饕餮族推荐的美食街
逛在拉萨
乐在拉萨
在拉萨泡吧
丰富多彩的拉萨节日
住在拉萨
PART 3 林芝——青藏高原的江南
林芝名片
行在林芝
进出林芝
市内交通
玩在林芝
巴松错
苯日神山
布久喇嘛岭寺
林芝巨柏林
鲁朗林海
桃花沟
专题：春暖花红惹人狂
色季拉山
南迦巴瓦峰
米堆冰川
岗乡自然保护区
龙亚喊泉
雅鲁藏布江大峡谷
专题：与雅鲁藏布江大峡谷的贴面舞
墨脱
专题：自虐的户外体验
——墨脱全面解析
汗密瀑布
邦杰塘草原
秀巴古堡群
太昭古城
娘蒲沟景区
察隅自然保护区
专题：西藏地标性10镇
吃在林芝
泡在林芝
丰富多彩的林芝节日
林芝休闲名馆情报
住在林芝
PART 4 日喀则——那里牛羊满山坡
日喀则名片
行在日喀则
进出日喀则
市内交通
玩在日喀则
扎什伦布寺
德庆格桑颇章
夏鲁寺
那唐寺
萨迦寺
刚钦寺
达昌木切寺
平措林寺
珠穆朗玛峰自然保护区
协格尔曲德寺
孜布日神山
希夏邦马峰
樟木口岸
白居寺
宗山城堡遗址
帕拉庄园
亚东口岸
嘎居寺
东嘎寺
康布温泉
多庆湖
吃在日喀则
逛在日喀则
泡在日喀则
住在日喀则
PART 5 山南——与神秘文化一起前行
山南名片
行在山南
进出山南
市内交通
玩在山南
雍布拉康
昌珠寺
吉如拉康寺
桑耶寺
青朴修行地
朗赛林庄园
敏珠林寺
沃卡温泉
藏王墓
拉加里王宫遗址
哲古湖
贡布日神山
琼果杰寺
拉姆拉错
扎日沟
勒布沟
专题：藏地情僧——寻找仓央嘉错的
足迹
羊卓雍错
桑丁寺
吃在山南
住在山南
PART 6 那曲——最能震撼心灵的美景
那曲名片
行在那曲
进出那曲
玩在那曲
孝登寺
桑丹康桑雪山
草原八塔
卓玛峡谷
比如骷髅墙
麦莫溶洞
当惹雍错
象雄王国遗址
绒玛岩画和温泉
羌塘大草原
柏尔贡巴寺
错那湖
色林错
申扎自然保护区
普若岗日冰原
吃在那曲
泡在那曲
住在那曲
PART 7 昌都——藏东明珠
昌都名片
行在昌都
进出昌都
市内交通
玩在昌都
强巴林寺
卡若遗址
大脚印奇观
查杰玛大殿
卡玛多塔林
伊日温泉
孜珠寺
盐井乡
澜沧江梅里大峡谷
帮达草原
怒江七十二弯
然乌湖
来古冰川
嘎学岩画
同卡寺
多拉神山
专题：重走茶马古道——悠悠茶马情
吃在昌都
泡在昌都
住在昌都
PART 8 阿里——西藏的西藏
阿里名片
行在阿里
进出阿里
市内交通
玩在阿里
狮泉河镇
冈仁波齐峰
专题：冈仁波齐转山——临近神秘
玛旁雍错
拉昂错
尼泊尔大厦
普兰国际贸易市场
科加寺
扎达土林
古格王国遗址
东嘎—皮央石窟
托林寺
专题：古格王国兴衰揭秘
日土岩画
日土城堡
班公错
吃在阿里
住在阿里
附录A
西藏自治区主要旅游城市应急电话