自信提升三步法

字数: 250000.0
装帧: 平装
出版社: 电子工业出版社
作者: (英)史蒂夫·米勒(Steve Miller) 著;钱峰,郭岑,游梦雨译著
出版日期: 2015-04-01
商品条码: 9787121253195
版次: 1
开本: 16开
页数: 241
出版年份: 2015

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内容简介

本书起源于作者受委托调查人们最希望在哪些方面提升自信的调查研究，作者通过亲身经历总结出提升自信的七种切实有效的方法，并教读者将这七种方法应用于人们最想提升自信的十个方面。此外，作者提供了详细的提升自信的培训计划。书中案例真实，言辞幽默，使读者能简单快速地提升自信，改变生活并走向成功。

作者简介

(英)史蒂夫·米勒(Steve Miller)，从事企业管理人员的培训与咨询工作20多年，2009年1月开始在英国早安电视台（GMTV）主持每周专栏节目，为人们提供走向成功的建议，并使数千人重获自信，走向成功。

第1部分做什么和怎样做
1 让过去的事随风飘逝
2 不要刻意追求完美
3 保持镇静
4 整理思绪
5 塑造一个光鲜亮丽的形象
6 适当对自己进行拉伸
7 做个善于模仿的人
第2部分眼见为实
8 自信地面对公众演讲
9 在工作中彰显自信
10 在约会和谈恋爱时保持自信
11 在社交场合中彰显自信
12 做一个自信的交谈者
13 自信地参加考试
14 自信地创业
15 对自己的体重保持自信
……