让你豁然开朗的心理逆转术.逆转挫折拒绝折磨不公焦虑压力的实用心理战术

字数: 125.00千字
装帧: 平装
出版社: 电子工业出版社
作者: 李宇成著作
出版日期: 2011-11-01
商品条码: 9787121185533
版次: 1
开本: 32开
页数: 254
出版年份: 2011

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内容简介

在生活中，你是否遇到一点小挫折就一蹶不振轻言放弃？你是否因为遭遇拒绝而感到苦涩难忘？你是否因为备受折磨而无奈？你是否因为面对不公而愤世嫉俗？你是否因为面对一些突发状况而焦虑不安？你是否因为面对层层压力而喘不上气来？……那么你就来阅读李宇成专著的《让你豁然开朗的心理逆转术--逆转挫折拒绝折磨不公焦虑压力的实用心理战术》书吧！
《让你豁然开朗的心理逆转术--逆转挫折拒绝折磨不公焦虑压力的实用心理战术》简单几步，帮你逆转负面情绪，从此不再“憋到内伤”。颠覆你处理心情的方式，改变你管理情绪的思维，心理逆转，让你真正翻身当一回情绪的主人。