中医抗衰延寿点津

字数: 330000
出版社: 同济大学出版社
作者: 沈小珩主编著
出版日期: 2006-04-01
商品条码: 9787560829869
版次: 0
页数: 0
出版年份: 2006

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内容简介

本书从回归自然出发，以顺应自然为主题，倡导积极和谐的人生理念，揭示人应享尽天年的奥秘。分析古今医家的专题论述，介绍长寿名人抗衰延寿、颐养天年、安度百岁的保健方法，阐释常见病的有效防治策略。

总序引言天年解读篇第一章天年奥秘第二章未老先衰第三章衰老特征第四章勿惧衰老名家专论篇第一章补肾说第二章补脾说第三章养心说第四章理气血说名人抗衰篇第一章运动健身抗衰第二章营养平衡抗衰第三章生活有序抗衰第四节调摄情志抗衰第五章心胸开阔抗衰第六章恒心坚持抗衰第七章科学安排抗衰第八章适者生存抗衰延寿药食篇第一章延寿食物第二章延寿中药第三章延寿名方延寿治疗篇第一章循环系统疾病第二章呼吸系统疾病第三章消化系统疾病第四章泌尿系统疾病第五章内分泌系统疾病第六章神经系统疾病第七章肿瘤疾病夕阳生辉篇第一章种兰第二章书画第三章琴棋第四章歌舞第五章旅游第六章饮洒第七章品茶第八章动脑第九章修心第十章布施