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你的大脑,你的生产力

你的大脑,你的生产力

  • 装帧: 平装
  • 出版社: 机械工业出版社
  • 作者: (美)桑德拉·邦德·查普曼(Sandra Bond Chapman),(美)雪莉·科克兰德(Shelly Kirkland) 著;杜芯宁 译 著作
  • 出版日期: 2015-04-01
  • 商品条码: 9787111496236
  • 版次: 1
  • 开本: 32开
  • 页数: 301
  • 出版年份: 2015
定价:¥39 销售价:登录后查看价格  ¥{{selectedSku?.salePrice}} 
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精选
内容简介
每天使用很频繁的器官是什么?答案是我们的大脑。(即使在睡觉时你的大脑也处于活跃状态)
每天很受忽略的器官是什么?答案还是我们的大脑。(眼睛涩了你会马上滴眼药水,大脑累了你能察觉到吗?)
逆水行舟,不进则退。大脑也是一样,如果不勤加练习,它就让你天地变傻,看你笑话。你的工作会受影响,生活也不尽如人意。
是时候痛改前非,好好投资我们的大脑了!
桑德拉·邦德·查普曼、雪莉·科兰德编著的《你的大脑你的生产力》是一本关于如何利用大脑的未开发潜力,更灵活而长久思考的书;各个年龄段和各行各业的人都可以让自己的大脑更聪明,增进大脑的创造力、活力和专注力。
作者简介
桑德拉·邦德·查普曼博士(Sandra Bond Chapman, Ph.D.),得萨斯大学达拉斯分校大脑健康中心(the Center for BrainHealth at The University of Texas)奠基者和主任、得萨斯大学杰出教授。她根据三十年的创新发现,研究年轻人和老人如何将大脑变得更聪明。在这方面,她是认可的很好思想家。
雪莉·科兰德(Shelly Kirkland),德萨斯大学达拉斯分校大脑健康中心公关主任。她将国民的注意力引向理解力、大脑保护和治愈的前言研究领域。
目录
赞誉
推荐序
前言
致谢
第一部分发现额叶的前沿
01大脑,你的生产力
02额叶的健康规则
03大脑检查
第二部分最大化自己的认知能力
04增强大脑的策略性习惯
05增强综合推理能力,提升大脑性能
06创新,激励思考
第三部分让自己的大脑在任何年龄阶段都变得更聪明
07即时世代,13~24岁
08发现者一代,25~35岁;寻找者一代,36~45岁
09思考者一代,46~65岁
10通晓者一代,66~100岁以上
第四部分注意损伤和疾病所造成的大脑“间隙”
11损伤后修复和重构大脑
12延缓老年痴呆症
第五部分实现希望
13开辟一条耀眼的道路,或向后倒退
注释

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