纠正宝宝偏食习惯的神奇食谱--聚文网

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编辑推荐

“不要在宝宝的身上找原因，首先要从妈妈的自身做起。”在宝宝的意识中，他们对健康这个概念是模糊的，只知道身体不舒服就哭、就闹，他们对偏食就更别提了，妈妈给他们什么食物，他们就会吃什么食物。可想而知，妈妈在宝宝的成长道路上，起着知名品牌性的引导人作用。宝宝是否能健康成长，是否不再偏食，是否乖乖进餐，都与妈妈的烹调方法、食物搭
配、营养均衡分不开，并且妈妈的一言一行，都会决定着宝宝的健康成长。
《纠正宝宝偏食习惯的神奇食谱(妈妈牌美食)》岳晓燕等编。

内容简介

宝宝的成长只有一次，父母千万不可留下任何遗憾！食物的世界是充满色彩、充满智慧的。为什么宝宝吃饭挑三拣四？只吃肉不吃菜，只吃零食不吃主食？只吃水果不吃蔬菜……看来家有偏食的小顽童，着实让父母们头疼不已、不知所措。本书以纠正宝宝偏食习惯为宗旨，以多样化的菜谱制作为主线，详细介绍了宝宝为何要偏食，如何及时发现宝宝偏食，教妈妈如何做出多“滋”的菜肴以及怎样让宝宝吃出健康来。很终让宝宝轻松摆脱偏食的烦恼，让宝宝得到均衡全面的营养，健康成长。

图书在版编目（CIP）数据

纠正宝宝偏食习惯的神奇食谱 / 岳晓燕，陶红亮等编著.
—北京：机械工业出版社, 201311
ISBN 9787111444053

Ⅰ①纠… Ⅱ①岳… ②陶… Ⅲ①婴幼儿—食谱
Ⅳ. ①TS972162

中国版本图书馆CIP数据核字（2013）第246307号

机械工业出版社（北京市百万庄大街22号邮政编码100037）
责任编辑：章钰版式设计：李自立
封面设计：吕凤英责任印制：
印刷厂印刷

2013年11月靠前版·靠前次印刷
169mm×239mm·1075印张·160千字
标准书号：ISBN 9787111444053
定价：2980元

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机工官博：http://weibocom/cmp1952
封面无防伪标均为盗版

作者简介

岳晓燕，副主任医师。擅长儿童生长发育评估、智力检测、听力筛查、营养保健指导及儿科、耳鼻喉科常见病、多发病的诊断和治疗。陶红亮，孕产育儿作家。近年来，致力于孕产育儿类图书研究及创作，相继出版了一系列孕产育儿著作，如《上班族宝宝科学喂养240个细节》《妈妈很常问的1000个育儿问题》等。

前言

第一章
关于偏食，您需要了解些什么是“谁”让宝宝这么偏食的 /
偏食对身体藏有“危险信号” /
均衡饮食营养，塑造好身体 /
充足的营养素决定着身体健康 /
第二章
偏食习惯如何纠正以正确方式对待偏食行为 /
合理搭配饮食不可缺 /
要将食物尽可能吃完整 /
偏食最好的良药——饥饿法 /
还宝宝不偏食的就餐氛围 /
偏食宝宝的美味大餐 /
变着花样让宝宝爱上蔬菜 /
饮食要色、香、味俱全 /
第三章
在饭桌上给宝宝些惊喜新奇妙招让宝宝乖乖吃饭 /
不要做餐桌上的“冷角色” /
给宝宝一个学吃饭的机会 /
第四章
让宝宝无法抗拒的营养餐蔬菜类 /
走进五色斑斓的蔬菜世界 /
宝宝为何看见蔬菜就摇头 /
让宝宝爱上蔬菜的各种方法 /
各种魔力蔬菜食谱 /
水果类 /
水果王国带来的“宝贝” /
出新招，让宝宝爱上水果 /
各种魔力水果食谱 /
蛋奶类 /
蛋奶，带给宝宝的健康 /
蛋奶似乎“得罪”了宝宝 /
各种魔力蛋奶食谱 /
肉禽类 /
肉禽类，营养价值知多少 /
对肉禽摇头不是我的错 /
各种魔力肉禽食谱 /
水产类 /
水产品，自身的营养价值 /
鱼肉，让宝宝健康成长 /
各种魔力水产品食谱 /
豆类及坚果 /
豆类、坚果营养不可忽视 /
各种魔力豆类、坚果类食谱 / 〖＝（〗

纠正宝宝偏食习惯的神奇食谱

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