燃脂轻松瘦--聚文网

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舞蹈音乐的基础理论与应用

内容简介

“纯瘦不等于美”，女性圆润的曲线身姿才是健康美的标准。她品时尚课题组主编的《燃脂轻松瘦--丰胸细腰翘臀》指导女性燃脂轻松瘦的方法，集中“三点”，塑造凹凸有致的三围曲线：丰满的胸、纤细的腰和圆润紧翘的臀。不用去健身房，宅在家也能轻松瘦！

作者简介

她品时尚课题组，她品文化专注于时尚女性生活类图书事业，乐在使每本书具足灵气，给人益处，立志做中国第一女性品质生活方式专家。她品至今已成功出版上百部优秀作品，《排毒倒计时90天》《嫩肤·美体·彩妆·秀发·美甲·装扮》等，均深受读者喜爱。

CHAPTER1每天只要5分钟，三点妙线立现
胸、腰、臀，你最得意哪儿
自测一下，你的胸线够完美吗
自测一下，你的腰线纤细吗
自测一下，你的臀线够美翘吗
找回“瘦肌力”，身材紧实有线条
腰腹平坦，打造永瘦无肉体质
CHAPTER2快速涨罩杯，缔造迷人事业线
最新美胸标准测测看
地心引力拖累了你的胸
拼胸时代，瘦身怎能减胸
美胸必杀技，重塑S曲线
小法宝出场，华丽变身丰腴美人
快速涨罩杯，Hold住完美身形
丰胸秘籍，“胸模”是这样炼成的
女人味回归，彻底摆脱“女汉纸”
调教美胸，正确聚拢CUP技能全收
告别胸部外扩危机，做回“深V女”
巧拉伸塑造迷人“U”形沟
拒绝下垂，一秒变性感女神
早晚各一次，“小垂胸”也能升CUP
简单5步塑造超完美胸型
丰盈“胸器”，缔造迷人事业线
居家美胸操，轻松打造傲人“峰”景
健胸4招赶走恼人的副乳
小招数消副乳，每天性感一点点
格子间的隐形丰胸操
轻松瑜珈练出性感美胸
……

燃脂轻松瘦

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