孕产妇营养全方案--聚文网

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内容简介

准妈妈的营养状况直接影响着胎儿的生长发育，包括脑细胞的发育；产后的饮食要求有足够的营养，以满足身体恢复以及哺乳婴儿的需要，所以孕产妇的营养非常重要。本书根据女性孕前、孕期和产褥期及哺乳期的营养需求，详细介绍了各时期的膳食特点、原则及禁忌，并设计了大量食谱。对准妈妈孕育健康聪明的宝宝及产后的身体恢复大有裨益。内容通俗易懂，具有指导性、可操作性和实用性。

作者简介

郭娟，毕业于山东厌这（原山东医科大学），获医学博士学位。历任《妈妈宝宝》杂志主编，《健康之家》杂志主编。现为中国营养学会会员、中国生殖保健学会理事、中国优生科学协会理事、中国优育协会独立发育专业委员会委员、胎教专业委员会委员。参编过多部科普著作。

第一章孕前营养准备第一节孕前营养需求第二节罹患疾病妇女的孕前营养准备第三节准备生育的男性的营养需求第四节孕前营养食谱第五节常见营养问题答疑第二章孕早期营养第一节孕早期营养需求第二节孕早期常见合并症（并发症）饮食调理第三节孕早期营养食谱第四节常见营养问题答疑第三章孕中期营养第一节孕中期营养需求第二节孕中期常见合并症（并发症）营养调理第三节孕中期营养食谱第四节常见营养问题答疑第四章孕晚期营养第一节孕晚期营养需求第二节孕晚期常见合并症（并发症）营养调理第三节孕晚斯营养食谱第四节常见营养问题答疑第五章产褥期营养第一节产褥期营养需求第二节产褥斯饮食及常见合并症的营养调理第三节产褥斯营养食谱第四节常见营养问题答疑第六章哺乳斯营养第一节哺乳斯营养需求第二节哺乳斯常见合并症营养调理第三节哺乳斯营养食谱第四节常见营养问题答疑

孕产妇营养全方案

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