这辈子就这样吗：穷忙族的职场革命

本书通过丰富的调查报告和数据分析，针对穷忙族的现象进行了最深入、客观的分析与探讨。书中解析了在经济飞速发展的现代社会，很多人为什么失去了正确的方向，越忙越穷，越穷越忙，陷入了穷忙的怪圈中。书中讲述了穷忙族应该怎么应对当前的形势，采取正确的措施，从怪圈中走出来。

目录
第一章 “穷忙族”来了 / 001
越穷越忙的“穷忙族” / 002
世界各国的人们都处于穷忙的状态中 / 006
穷忙族的十二大特征 / 008
穷忙族中的两大类 / 012
越穷越忙，越忙越穷 / 015
月薪上万也是穷忙 / 017
“穷忙族”主力——“80后” / 019
第二章 你为何是“穷忙族” / 023
不断膨胀的个人欲望 / 024
忙碌在职场危机的边缘 / 027
缺乏理性的消费导致“穷忙” / 029
通货膨胀引起资产缩水 / 032
没有目标的行动，永远只会穷忙 / 034
对成功人生的片面追求 / 037
做个好人并不能使你摆脱“穷忙” / 039
跟着一个笨老板 / 043
找对鱼池钓大鱼 / 046
你不只是在为薪水工作 / 048
只知勤奋工作，不知创意工作 / 051
只顾低头拉车，不会抬头看路 / 055
第三章 你该怎么“忙”才不是穷忙 / 057
列出一生必做的50件事 / 058
每1分钟都能做很多事情 / 061
捡最重要的一件事情做 / 062
勇敢地说“不”，做自己该做的 / 065
成功讲究储备，别嫌书贵 / 068
办公桌上只留下与手头工作有关系的东西 / 070
制定目标，立即行动 / 073
摆脱穷忙，没有捷径只有路径 / 076
第四章 “穷忙”与“富闲” / 079
“穷忙族”超前消费，“富闲族”量入为出 / 080
真正的“富闲族”都能正确地对待金钱 / 083
不要看不上小事情、小生意 / 085
像“富闲族”一样思考 / 088
不要有一夜暴富的思想 / 090
“穷忙族”不会创造机遇 / 092
穷，也要站在富人堆里 / 094

第五章 钱并非要花在刀刃上，但一定要懂得打理 / 097
不理财，你的生活压力会越来越大 / 098
让花钱成为一种投资 / 101
别被商家当猴耍 / 104
负债合理利用，也是一种资产 / 106
用好银行卡，轻松打理钱财 / 108
钱不是用来存的，是用来生钱的 / 111
家有一本账，穷家也好当 / 113
学会买保险，人生更安全 / 115
节省一元不该花的钱等于赚了一元钱 / 117
第六章 摆脱“穷忙”，关注细节 / 121
关注细节就是关注生产力 / 122
以快乐的心情做事 / 125
避重就轻要不得 / 127
养成主动做事的习惯 / 129
不要抱怨你的工作 / 131
第七章 摆脱“穷忙”，掌控时间 / 135
掌控时间，掌控人生 / 136
合格的时间管理者 / 139
选择适合自己的时间管理方法 / 141
你输的不是能力，你输的是时间 / 143
时间的价值在于让时间升值 / 145
工作按计划，具体看变化 / 147
沉静的力量 / 149
利用业余时间让自己变得更优秀 / 152
第八章 沟通力，一堂价值百万的课 / 155
沟通出了问题，再忙也是穷忙 / 156
有效沟通需要处理分歧 / 159
想好听完再说，确保沟通的准确性 / 162
学点心理学，与人沟通更轻松 / 164
直面狮子面谱：有效击退反对你的人 / 167
团队沟通，搞好人际关系很重要 / 170
第九章 找出个人价值的“引爆点” / 173
你认清自己了吗？ / 174
适合才是最好的——根据性格规划自己 / 176
你是在为自己而工作 / 178
点燃自己的引爆点 / 180
不在乎成败，只为追求卓越 / 183
知识是摆脱穷忙的硬件 / 185
身体是人生奋斗的本钱 / 187
第十章 控制情绪，增强幸福感 / 191
你的失败为什么是失败之母 / 192
保持一颗平常心 / 194
爱钱，但不为钱所困 / 195
用快乐经驱赶烦恼 / 197
将身上的标签换个新的 / 200

第十一章 摆脱“穷忙”要有好人缘 / 203
人脉远比黄金贵 / 204
心动、口动加行动，人脉才会跟着动 / 208
编织自己的关系网 / 210
人脉是可以借来的 / 213
跟同事培养良好的人际关系 / 216
远离那些不利于自己成功的人 / 219
好人脉离不开“心理建设” / 221
酒桌上不要厚此薄彼 / 224
朋友也要分三六九等 / 226