十招教你调控个性

把脉自诊、先预后动、德厚人和、调平情绪、控住欲望、负起责任、塑造个性、正视教训、先预后动……本书教你调控个性十招，让你学会怎样对欲望进行正确调控、如何调平自己的情绪、怎样探索和掌握一套适合自己所用的个性化调控方法！

第一章 认识个性调控及其重要意义 一 原本思想个性的基本概念和基本特性 二 思想与个性之间相互联系、相互作用、相互排斥的关系 三 原本思想个性在人的意识、行为上的表现规律 四 对原本思想个性进行调控的方法思路 五 调整控制好自己的个性具有十分重要的意义 第二章 概括个性类型及其利弊 一 温和型 二 急躁型 三 大度型 四 狭隘型 五 诚实型 六 圆通型 七 开朗型 八 固执型 九 谨慎型 十 粗疏型 第三章 促进个性向优质方向演变 一 原本思想个性在社会实践中演变分化的理论依据 二 影响和促进原本思想个性演变分化的重要因素 三 原本思想个性演变分化的结果 第四章 个性调控方法之一：把脉自诊 一 原理检验法 二 日常体察法 三 交流探索法 第五章 个性调控方法之二：先预后动 一 先预后动，是人的个性适应事物特性的内在要求 二 面对工作中的重大问题，如何做到先预后动 三 面对日常生活中的小问题，如何做到先预后动 第六章 个性调控方法之三：德厚人和 一 诚实守信，是做人的道德人格 二 豁达大度，是做人的道德气质 三 仁义为怀，是做人的道德气节 四 谦恭礼让，是做人的道德情操 五 “难得糊涂”，是做人的道德品行 第七章 个性调控方法之四：调平情绪 一 个性受刺激是情绪产生的根本原因 二 对十种常见情绪的弊端分析 三 如何调平自己的情绪 第八章 个性调控方法之五：控住欲望 一 个性对欲望的影响 二 欲望对人生的影响 三 怎样对欲望进行正确调控 第九章 个性调控方法之六：增强自信 一 个性与自信的内在联系 二 立志是增强自信的动力 三 胆识是增强自信的灵魂 四 勤奋是增强自信的途径 第十章 个性调控方法之七：负起责任 一 对家庭，要负起为人夫(妻)、为人父(母)、为人子(女)之责任 二 对职业，要负起专心、专业、尊严、分之责任 三 对社会，要负起树公德、尽义务、求和谐之责任 第十一章 个性调控方法之八：适应职业 一 把握个性，选择职业 二 调控个性，适应职业 三 激发个性，做强职业 第十二章 个性调控方法之九：正视教训 教训之一，冲动的个性，常常使人失去理智，情绪化做事，在毫无防备中犯错误 教训之二，摇摆的个性，常常使人失去立场，没有主见，在随风顺势中犯错误 教训之三，大意的个性，常常使人失察失觉，贻误大事，在糊里糊涂中犯错误 教训之四，放荡的个性，常常使人失去约束，随性而为，在不知不觉中犯错误 教训之五，好斗的个性，常常使人锋芒外露，四面树敌，在斗来斗去中犯错误 教训之六，短视的个性，常常使人患得患失，缺少远虑，在迷恋功利中犯错误 教训之七，诡谲的个性，常常使人油滑诡诈，不讲诚信，在玩弄伎俩中犯错误 教训之八，高傲的个性，常常使人自以为是，盛气凌人，在一意孤行中犯错误 教训之九，保守的个性，常常使人因循守旧，不思进取，在求稳怕乱中犯错误 第十三章 个性调控方法之十：塑造个性 一 塑造个性，必须从提高自身素质入手 二 塑造个性，需要用心培植个性化做事风格 三 塑造个性，应当探索和掌握一套适合自己所用的个性化调控方法