中老年人学电脑从入门到精通

恒盛杰资讯编著的《中老年人学电脑从入门到精通》旨在指导中老年朋友学习电脑，主要讲述电脑在日常使用中的基础知识，包括认识电脑，电脑的启动与关闭，认识Windows 8“开始”屏幕、系统桌面，Windows 8的基本操作，在电脑中输入文字，管理电脑中的资源，学习使用系统自带应用，用Word 2010编辑并美化文档，用Excel 2010创建电子表格，使用电脑欣赏影音和玩游戏，上网浏览网页，网上搜索并下载资料，用QQ与亲友聊天，收发电子邮件，在线娱乐，网上炒股，以及电脑的日常维护和病毒防范等知识。
《中老年人学电脑从入门到精通》浅显易懂，版式美观，指导性强，以中老年人学习电脑的先后顺序为线索，逐步讲解中老年人需要掌握和感兴趣的电脑知识，对概念和功能的介绍较为形象、生动。
《中老年人学电脑从入门到精通》适用于从未接触过电脑和刚开始学习电脑的中老年朋友们，可作为老年大学学习电脑操作的培训教材，也可作为中老年朋友学习电脑的自学用书。

目 录
前 言
第1章 了解我们的新朋友——电脑 / 1
1.1  奇妙的电脑世界 / 2
1.2  如何选购电脑 / 3
1.3  如何搭建良好的操作环境 / 4
1.3.1?使用最佳的色彩和亮度——保护你的眼睛健康 / 4
1.3.2?选择理想的位置和角度——远离电脑慢性病症 / 4
1.3.3?保持电脑清洁——给你一个愉快的使用环境 / 5
1.4  了解你的电脑朋友 / 5
1.4.1?交流互动的窗口——显示器 / 5
1.4.2?无限活力的大脑——主机 / 6
1.4.3?操控全盘的手脚——鼠标和键盘 / 6
1.4.4?喋喋不休的嘴巴——音箱和耳机 / 7
1.4.5?收集信息的眼耳——摄像头和话筒 / 7
1.5  怎样开关电脑 / 7
1.5.1?正确开机 / 8
1.5.2?正确关机 / 9
1.5.3?重启电脑 / 9
1.6  指挥电脑的主要工具 / 10
1.6.1?认识键盘分区 / 10
1.6.2?正确的键盘操作方式 / 12
1.6.3?正确的鼠标握姿 / 13
1.6.4?鼠标的基本操作 / 14
1.7  U盘等外部设备的使用 / 16
1.7.1?将U盘与电脑连接 / 16
1.7.2?将电脑资源移动到U盘 / 17
1.7.3?将U盘从电脑上安全移除 / 18
第2章? 与Windows 8的第一次亲密接触 / 19
2.1  了解Windows 8 / 20
2.2  初识Windows 8“开始”屏幕 / 20
2.2.1  显示所有应用 / 21
2.2.2  快速启动应用程序 / 22
2.2.3  快捷搜索 / 23
2.3  认识Windows 8的桌面 / 24
2.3.1  进入桌面 / 24
2.3.2  桌面图标 / 25
2.3.3  任务栏 / 25
2.3.4  跳转列表 / 26
2.3.5  通知区域 / 26
2.4  窗口的操作 / 27
2.4.1  认识窗口 / 27
2.4.2  打开窗口 / 28
2.4.3  移动窗口 / 28
2.4.4  改变窗口大小 / 29
2.4.5  窗口的排列 / 29
2.4.6  切换窗口 / 30
2.5  我的电脑我做主——设置电脑外观 / 31
2.5.1  轻松更换系统主题 / 31
2.5.2  调整字体大小 / 32
2.5.3  调整窗口边框和任务栏颜色 / 34
2.5.4  改变显示分辨率 / 34
2.5.5  将风景照设置成桌面背景 / 35
2.5.6  设置屏幕保护程序——保护显示器 / 36
2.5.7  设置锁屏壁纸 / 38
2.5.8  调整系统声音 / 39
2.5.9  校对系统时间——精确掌握每一刻 / 39
2.6  打造自己的新天地 / 41
2.6.1  创建自己的账户 / 41
2.6.2  添加网络账户 / 42
2.6.3  设置账户属性 / 43
2.6.4  设置家长控制功能 / 45
2.6.5  注销及切换账户 / 46
2.6.6  删除账户 / 47
2.7  学会使用Windows 8的小技巧 / 48
2.7.1  迅速切换至“开始”屏幕 / 48
2.7.2  快速返回系统桌面 / 48
2.7.3  将程序锁定到任务栏以方便启动 / 49
2.7.4  快速查看指定窗口 / 49
2.7.5  快速排列窗口 / 50
2.7.6  使用“任务管理器”结束无法响应的程序 / 50
2.7.7  卸载不需要的软件 / 51
2.7.8  学会使用“讲述人” / 51
2.7.9  放大看不清的地方——放大镜 / 52
2.7.10  添加桌面系统图标 / 53
第3章? 我的文件我做主 / 54
3.1  区分文件和文件夹 / 55
3.1.1?认识文件 / 55
3.1.2?认识文件夹 / 55
3.2  使用文件夹管理文件 / 56
3.2.1?放大文件和文件夹图标 / 56
3.2.2?选择文件和文件夹 / 57
3.2.3?建立新的文件夹 / 57
3.2.4?为文件或文件夹取名——重命名文件 / 58
3.2.5?删除文件或文件夹 / 59
3.2.6?将文件移到其他地方——移动文件 / 60
3.2.7?变出相同的文件——复制文件 / 61
3.3  搜索文件或文件夹 / 61
3.4  隐藏文件或文件夹 / 62
3.5  回收站的使用 / 63
3.5.1?还原被删除的文件 / 63
3.5.2?还原文件到指定位置 / 64
3.5.3?清空回收站 / 65
第4章? 轻松打字，一点都不难 / 66
4.1  掌握打字基础 / 67
4.1.1?输入字母 / 67
4.1.2?输入数字 / 67
4.1.3?输入符号 / 67
4.2  认识常用的汉字输入法 / 68
4.2.1?Windows 8自带的输入法 / 68
4.2.2?第三方软件输入法 / 68
4.3  输入汉字前的准备 / 69
4.3.1?添加输入法 / 69
4.3.2?将不常用的输入法删除 / 71
4.3.3?设置输入法 / 72
4.4  实用输入法任你选 / 73
4.4.1?使用系统自带的输入法——微软拼音简捷 / 73
4.4.2?简单方便的输入法——搜狗拼音输入法 / 75
4.4.3?脱离键盘，使用Windows语音识别输入文字 / 78
4.5  在金山打字通中练习打字 / 81
4.5.1?安装金山打字通 / 81
4.5.2?练习拼音打字 / 83
4.5.3?打字游戏 / 84
第5章? 学会使用系统自带辅助工具 / 85
5.1  使用人脉应用保存联系人信息 / 86
5.1.1  查看联系人 / 86
5.1.2  添加联系人 / 87
5.2  使用日历应用安排日常行程 / 88
5.2.1  切换日历视图 / 88
5.2.2  回到今日日历 / 89
5.2.3  添加日程安排 / 90
5.3  使用邮件应用发送与管理邮件 / 92
5.3.1  发送邮件 / 92
5.3.2  回复邮件 / 93
5.3.3  管理邮件 / 93
5.4  使用消息应用与好友互通消息 / 94
5.5  使用音乐应用播放音乐 / 95
5.5.1  播放/暂停音乐 / 95
5.5.2  添加到“正在播放”列表/切换播放下一首 / 96
5.6  使用视频应用播放视频 / 97
5.7  使用地图应用查看行程路线 / 99
5.8  使用旅行应用选择旅游景点 / 101
5.8.1  查找旅游目的地 / / 101
5.8.2  浏览景点风景 / 102
5.8.3  搜索酒店信息 / 103
5.9  使用应用商店下载应用程序 / 103
5.9.1  登录应用商店 / 104
5.9.2  下载应用程序 / 105
第6章? 不可不知的常用软件 / 107
6.1  文件压缩解压缩软件——好压 / 108
6.1.1?安装“好压” / 108
6.1.2?减少文件占用的空间——压缩文件 / 109
6.1.3?将文件解压缩 / 110
6.2  电脑下载软件——迅雷 / 111
6.2.1?安装并启动迅雷 / 111
6.2.2?下载资源 / 113
6.2.3?管理下载文件 / 115
6.2.4?设置迅雷相关参数 / 116
6.2.5?设置下载完成后自动关机 / 117
6.3  休闲时的画图软件——画图 / 118
6.3.1?画图窗口介绍 / 118
6.3.2?编辑图形 / 119
6.4  修改照片的软件——好照片 / 120
6.4.1?裁剪照片——让照片大小更合适 / 120
6.4.2?使用一键增强自动调整照片 / 122
6.4.3?使用滤镜快速处理照片 / 123
6.5  将自己唱的歌曲录下来——录音机 / 124
6.6  音乐播放软件——千千静听 / 124
6.6.1“千千静听”界面 / 125
6.6.2?添加并播放音乐 / 125
6.6.3?从播放列表中删除音乐 / 127
6.6.4?快速查找定位歌曲 / 127
6.6.5?设置播放模式 / 128
6.7  视频播放软件——暴风影音 / 128
6.7.1?启动暴风影音 / 129
6.7.2?使用暴风影音播放电影 / 129
6.7.3?连续播放影片 / 130
第7章? 使用电脑记录生活的点点滴滴 / 131
7.1  使用记事本和写字板记录文字 / 132
7.2  使用Word 2010写日志 / 135
7.2.1  启动Word 2010 / 135
7.2.2  认识Word 2010界面 / 136
7.2.3  编辑文本 / 137
7.2.4  设置文档格式 / 144
7.2.5  美化日志 / 148
7.2.6  保存并退出Word程序 / 152
7.3  使用Excel 2010创建家庭日常开支表 / 153
7.3.1  认识Excel 2010界面 / 153
7.3.2  创建日常开支表 / 154
7.3.3  美化日常开支单 / 157
7.3.4  美化工作表 / 159
第8章 其实上网是件简单的事 / 163
8.1  认识互联网 / 164
8.1.1  什么是Internet / 164
8.1.2  网络中的“门牌号”——网址 / 164
8.1.3  选择合适的上网方式 / 164
8.2  ADSL宽带上网 / 165
8.2.1  创建ADSL宽带连接 / 165
8.2.2  连接到网络 / 166
8.2.3  认识连接失败的出错代码 / 167
8.3  使用IE浏览网页 / 168
8.3.1  认识IE浏览器 / 169
8.3.2  输入网址浏览网页 / 170
8.3.3  使用超链接查看网站内容 / 170
8.3.4  网页中的指南针——导航网页浏览信息 / 171
8.4  保存喜欢的网页信息 / 172
8.4.1  保存整个网页 / 172
8.4.2  保存喜欢的图片 / 173
8.4.3  保存重要的文字 / 174
8.4.4  下载小文件 / 175
8.5  收藏常用的网页 / 176
8.5.1  将网页添加到“收藏夹” / 176
8.5.2  管理“收藏夹”中的网页 / 177
8.6  一开浏览器就能看到它——设置主页 / 179
8.7  管理我的IE浏览器 / 180
8.7.1  查看浏览器的历史记录 / 180
8.7.2  保证浏览器的安全 / 181
第9章 让音乐和视频伴随电脑左右 / 183
9.1  在网上听免费音乐——酷狗音乐 / 184
9.1.1?搜索并试听革命音乐 / 184
9.1.2?下载歌曲 / 185
9.1.3?管理播放列表 / 186
9.1.4?快速查找定位歌曲 / 186
9.2  使用酷狗网络收音机收听广播 / 187
9.3  在中国京剧艺术网上收听京剧选段 / 188
9.4  在网上看免费的影片——腾讯视频 / 189
9.4.1?安装QQLive / 189
9.4.2?在腾讯视频中播放电视 / 191
9.4.3?使用QQLive播放电影 / 191
9.4.4?收藏夹的使用 / 193
9.4.5?搜索节目 / 194
9.5  在优酷网上看小品视频 / 195
9.6  收看电视上忘记看的《健康之路》 / 196
第10章 秀才不出门便知天下事 / 197
10.1  搜索网络资源——百度 / 198
10.1.1?搜索网页 / 198
10.1.2?搜索新闻 / 199
10.1.3?搜索图片 / 199
10.1.4?搜索音乐 / 201
10.1.5?搜索邮编 / 201
10.2  网上浏览新闻 / 202
10.3  网上看报纸 / 203
10.4  在线读书 / 205
10.5  网上信息查询 / 206
10.5.1?列车时刻表查询 / 206
10.5.2?查询最近的天气情况 / 207
10.5.3?常用电话一查便知 / 208
10.5.4?电视节目早知道 / 209
10.5.5?市内公交查询 / 210
第11章? 远在天边近在眼前——网络沟通 / 211
11.1  使用“伊妹儿”联系老朋友 / 212
11.1.1  申请免费电子邮箱 / 212
11.1.2  登录电子邮箱 / 213
11.1.3  给老友写信并发送电子邮件 / 213
11.1.4  接收并回复好友寄来的电子邮件 / 215
11.1.5  给好友发送节日贺卡 / 217
11.1.6  设置通讯录 / 218
11.2  使用QQ与朋友聊天 / 220
11.2.1  下载并安装QQ / 220
11.2.2  注册和登录QQ / 221
11.2.3  完善自己的信息资料 / 223
11.2.4  查找和添加亲友QQ号 / 224
11.2.5  与朋友聊天 / 227
11.2.6  找寻志同道合的中老年社团 / 230
11.2.7  与他人传送文件 / 232
第12章? 精彩的网上娱乐 / 235
12.1  拥有自己的网络空间——QQ空间 / 236
12.1.1  开通QQ空间 / 236
12.1.2  在QQ空间中发表一篇日志 / 237
12.1.3  将照片上传到空间中与好友分享 / 238
12.1.4  网上串门——访问朋友的空间 / 240
12.2  我也要用“围脖”——新浪微博 / 242
12.2.1  注册微博 / 242
12.2.2  关注我的老同学 / 244
12.2.3  查看老同学发布的信息 / 245
12.2.4  告诉朋友们我的情况 / 245
12.3  和异地老战友博弈——QQ游戏 / 246
12.3.1  登录QQ游戏 / 246
12.3.2  下载安装中国象棋 / 248
12.3.3  与异地老战友博弈两局 / 249
第13章 享受全新的网络体验 / 252
13.1  足不出户便可欣赏书画作品 / 253
13.1.1?欣赏名家手迹 / 253
13.1.2?品鉴书画作品 / 255
13.1.3?历代书画名家作品欣赏 / 256
13.1.4?学习书画技法 / 257
13.2  营养食谱上网查 / 257
13.2.1?探寻养生之道 / 258
13.2.2?食谱网站简介 / 259
13.2.3?搜索食谱 / 259
13.3  网上寻医问药 / 261
13.3.1?查询病症起因 / 261
13.3.2  网上预约挂号 / 262
13.4  网上预订 / 263
13.4.1?火车票的预订 / 263
13.4.2?飞机票的预订 / 267
13.5  进入移动网上营业厅 / 269
13.5.1?登录网上营业厅 / 269
13.5.2?查询话费清单 / 270
13.5.3?更改手机密码 / 272
第14章? 网上消费 / 273
14.1  网上也有银行 / 274
14.1.1  保证网银的安全性 / 274
14.1.2  登录网上银行 / 277
14.1.3  使用网上银行查询账户余额 / 278
14.1.4  在网上银行自助缴费 / 279
14.2  网上逛街 / 281
14.2.1  进入京东商城并注册京东会员 / 281
14.2.2  查询浏览商品 / 282
14.2.3  选择货到付款 / 283
14.2.4  查看我买的东西送到哪儿了 / 285
14.3  使用团购购买便宜的宝贝 / 285
14.3.1  团购网站介绍 / 285
14.3.2  进入拉手网并注册拉手会员 / 286
14.3.3  搜索和查看商品 / 287
14.3.4  购买商品 / 289
14.4  网上炒股 / 290
14.4.1  查询财经资讯 / 290
14.4.2  查询股市行情 / 291
14.4.3  模拟炒股 / 293
第15章 让电脑永葆青春——电脑的优化与维护 / 296
15.1  电脑的使用和保养 / 297
15.1.1  显示器的使用和保养 / 297
15.1.2  键盘和鼠标的使用和保养 / 298
15.1.3  主机的使用和保养 / 299
15.2  加快电脑的启动速度 / 300
15.2.1  设置开机启动项 / 300
15.2.2  禁用不需要使用的系统服务 / 300
15.2.3  调整系统启动停留时间 / 301
15.3  清除IE浏览器中的密码 / 302
15.4  电脑维护不求人——整理电脑磁盘 / 304
15.4.1  磁盘碎片整理 / 304
15.4.2  清理磁盘垃圾文件 / 305
15.4.3  磁盘错误扫描 / 306
15.5  备份与还原文件和系统 / 307
15.5.1  使用系统工具备份与还原文件 / 307
15.5.2  使用系统工具备份与还原系统 / 311
第16章 保护电脑从我做起——电脑的安全与防范 / 315
16.1  启用Windows防火墙 / 316
16.2  使用360安全卫士保护电脑 / 318
16.2.1  对电脑进行体检 / 318
16.2.2  清理插件 / 319
16.2.3  修复系统漏洞 / 321
16.2.4  清理电脑中的垃圾 / 322
16.2.5  清理历史痕迹 / 324
16.3  使用360木马云查杀 / 325
16.3.1  认识电脑木马 / 325
16.3.2  查杀木马 / 326
16.4  使用360杀毒软件 / 327
16.4.1  认识电脑病毒 / 327
16.4.2  产品升级 / 327
16.4.3  开启实时防护 / 328
16.4.4  查杀病毒 / 329
16.4.5  杀毒设置 / 330