大学生健康心理导航

本书在介绍了心理健康的概念、理论和一般标准后，就当代大学生心理发展与成长中的一些常见问题进行了分析和论述，推荐了一些操作性较强的测量量表，并就大学生如何提升心理素质、维护心理健康提出了中肯的参考意见。

汤舜，1962年生，江苏沭阳人，1984年毕业于南京师范大学教育系，后来多次到北京师范大学、华东师范大学和陕西师范大学等校进修学习。现任淮阴师范学院教育系副教授，中国心理学会会员。主要从事普通心理学和心理健康教育的教学与研究工作。现已在黑龙江高教等刊物上发表学术论文近20篇，主编并参与编辑心理学和心理健康教育方面的教材与专著6部，主编出版编著1本，教材2部。

第一章  心理健康与大学生成长 第一节  心理健康的概念及界定 一、心理健康的概念 二、心理健康的等级 三、界定心理健康的依据 第二节 中外学者对心理健康标准的讨论 一、西方学者的心理健康观 二、我国传统文化中的心理健康观 三、我国现代学者的心理健康观 第三节  大学生心理健康的标准及意义 一、大学生心理健康的标准 二、对大学生心理健康标准的正确理解和运用 三、大学生心理健康的意义 附录：心理健康自评（SCL-90自测） 第二章  健康自我意识的建构 第一节  自我意识概述 一、自我意识的涵义 二、自我意识的结构 第二节  自我意识的理论 一、埃里克森的自我意识理论 二、奥尔波特的自我意识理论 三、米德的自我意识理论 四、洛文格的自我意识理论 第三节 自我意识的发展与作用 一、自我意识的发展阶段 二、自我意识的作用 三、大学生自我意识形成的特殊性 第四节  大学生健全自我意识的建构 一、正确认识自我，全面评价自我 二、欣然接受自我，恰当展示自我 三、努力塑造自我，积极超越自我 附录：自我意识测验 第三章  学习与进步 第一节  学习概述 一、学习的含义与特点 二、学习的功能 三、学习的基本规律 第二节  影响学习的因素 一、智力因素 二、非智力因素 三、环境因素 四、教师的指导 第三节  大学生学习的一般特点与常见问题 一、大学生学习的一般特点   …… 第四章  健全人格的塑造 第五章  良好人际关系的建立 第六章  大学生的恋爱心理 第七章  情绪活动的有效调控 第八章  良好意志品质的提升 第九章  心理挫折的积极应对 第十章  科学择业心理的确立 第十一章  大学生常见心理疾病及防治 第十二章  发掘生命的潜能 附录一：教育部关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见 附录二：普通高等学校大学生心理健康教育工作实施纲要（试行） 主要参考文献