发掘敏感孩子的力量

《发掘敏感孩子的力量（献给敏感的孩子及其父母）》这本书是为众多敏感孩子的父母所写，它填补了敏感孩童家庭教育书籍的空白。家有敏感孩童，也许你还没有意识到孩子的特质，并为此焦虑不安；也许你意识到了，却纠结于教育不得法。本书将为面对问题的你提供帮助：如何甄别你的孩子是否敏感？如何从新的角度思考“敏感”这种特质并因循善诱？作为高度敏感的母亲，作者伊莱恩·阿伦博士也建议父母不仅要接受上天赐予的独一无二的孩子，释放自己的自责情绪，放松心态，从而带动孩子放松，将敏感特质转化为优势。

伊莱恩·阿伦（Elaine N. Aron）
心理学研究者、大学教授、心理医生和作家
亲密关系研究和高度敏感者研究领域的领先者
一名高度敏感者
建立了高度敏感者研究网站，已帮助无数具有敏感特质的人实现自我

致谢
前言
我为什么写这本书
本书使用指南
第一章 敏感特质 更好地甄别“害羞”和“难搞”的孩子
正视孩子的敏感
如何发现高度敏感
什么是高度敏感？
你的孩子是不是高度敏感？
高度敏感对人类物种有何贡献？
为什么高度敏感的孩子会如此不同？
还不能确定孩子是不是高度敏感？
帮助高度敏感儿童迈向成功与幸福
第二章 系好安全带 特别的孩子引发特别的挑战
家长更能影响敏感的孩子
契合度――每个孩子都有不同的家庭
敏感的孩子需要情绪出口
敏感儿童的六件事
养育敏感儿童的乐趣
第三章 不敏感的家长更有福
写给父亲的话
高度敏感和寻求新事物
当孩子与你的个性非常不同时
第四章 如果家长也是高度敏感者 其他家庭成员怎么做呢？
高度敏感的家长从养育孩子的过程中能够得到什么？
首要任务――保持自己情绪的稳定
你和孩子都高度敏感的优势
其他家长可以怎么做？
最后的提醒
第五章 养育快乐的敏感儿童四大秘诀
秘诀一：提升自我形象
秘诀二：降低羞耻感
秘诀三：有智慧的处罚
秘诀四：讨论“敏感”
健康的自我界限
第六章 一个好的开端 安慰和回应高度敏感婴儿
新生儿――如何认出高度敏感婴儿
两到六个月――如何回应宝宝，又不过度刺激他
半岁到一岁：依附关系、步调一致和自我调节
步调一致
最后的提醒
第七章 家有幼儿 适应改变及处理过度刺激
调适变化
顺利转换环境
过度刺激
处理强烈的情绪
关于一两岁的孩子
日常问题
比较不常见的问题
最后的提醒
第八章 在外面的幼儿 帮助他们在新环境中成功
害怕新事物、害怕陌生人、害羞和喜欢单独玩耍的差别
为什么会害怕新环境，如何预防
有了新经验之后
面对陌生人时的害怕或迟疑
寻找适合的社交场合
如果学龄前儿童遇到真正害怕的事情
最后的提醒
第九章 家有学龄儿童
学龄儿童――初试啼声
家中的日常生活
减少家中压力
第十章 帮助孩子享受学校生活及社交生活
高度敏感儿童在学校面对什么？
教室的理想气质
家庭教学
社交生活与害羞
打造愉快的学校生活
关心学业表现
当孩子受到欺负
儿童时期告一段落
第十一章 敏感的青少年及年轻人 让青春起航的艰难任务
前路艰辛
和家人相处
中学的生存之道
社交生活
内在生活
进入青年人生
当孩子征询你的意见时
你自己的成长任务
附录 给教师的建议