足球训练与执教方略--聚文网

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内容简介

本书从现代足球比赛、足球教练员、足球训练基础理论、足球技术技能与战术能力训练、体能训练、心理训练、防守训练、进攻训练、守门员和定位球等方面对足球教练员这一职业所需要理解、掌握的理念与方法策略进行了详细的介绍。作为一本足球教练员的入门通俗书籍，本书还涉及教育学、心理学、运动生理学、运动训练学等与足球运动相关的知识，引导希望从事足球教练员工作的读者更好地在实践中运用相关理论。

作者简介

郭振，广州体院学院体育教育硕士，亚洲足球联合会C级足球教练员，广东省足球教练员培训讲师，国家一级足球裁判员，国家一级体育社会指导员，现于广东省培英职业技术学校担任体育学科讲师。曾在体育省级期刊发表过《关于我国青少年足球人口萎缩问题的探讨》《浅析足球运动中的“电梯球”》《浅谈中学体育兴趣的影响因素与培养策略》等文章。

第一章现代足球比赛
第一节现代足球运动
第二节中国男足与世界强队的对比
第三节顶级球队的要求
第二章足球教练员
第一节足球教练员的职责
第二节足球教练员的特点与类型
第三节成为优秀足球教练员的要求
第三章足球训练基础理论
第一节训练的步骤与过程
第二节指导训练的关键要求
第三节训练课的组织
第四节足球训练的相关概念
第五节训练课与训练计划
第六节比赛/表现的观察与分析
第七节常见足球专项测试
第四章技术技能与战术能力训练
第一节足球技术技能
第二节足球战术
第三节技术技能训练与指导方针
第四节战术训练
第五章体能训练
第一节现代足球对体能的要求
第二节足球球员的竞技表现能力
第三节有氧耐力与无氧耐力
第四节力量
第五节速度
第六节顶级速度
第七节柔韧性
第八节协调性
第六章心理训练
第一节足球心理能力的关键点
第二节注意力
第三节心理训练
第四节认知能力
第七章防守训练
第一节防守战术的主要形式
第二节防守战术的关键要求
第三节个人防守
第四节小组防守
第五节压迫防守
第六节整体防守
第八章进攻训练
第一节进攻战术的主要形式
第二节进攻战术的关键要求
第三节无球跑位和传球训练
第四节射门训练
第五节个人进攻
第六节 1v1训练
第七节小组进攻
第八节整体进攻
第九节阵地战
第十节换位
第十一节控球战术
第九章守门员
第十章定位球
第一节定位球防守
第二节定位球进攻
参考文献

足球训练与执教方略

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