大学生心理健康教育--聚文网

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内容简介

林清香主编的《大学生心理健康教育（21世纪高职高专规划教材）》选取“90后”大学生关心的人际关系优化、情绪情感管理、生活学习适应等十二个主题，涵盖“了解心理健康的基础知识”、“了解自我，发展自我”和“提高自我心理调适能力”三部分内容。每章节设名人名言、导学故事、学习目标、学习方法、问题提出、阅读链接、心理故事、资料链接、课堂活动方案等栏目，不仅重视心理健康知识的传授，而且注重学生在心理活动中的体验，更强调学生心理调适技能的训练，力求满足“90后”大学生的心理需求。
《大学生心理健康教育（21世纪高职高专规划教材）》既可作为高职高专院校开设大学生心理健康教育的教材，也可以作为大学生提高心理健康水平的自主读物。

第一章揭开心理学的神秘面纱――大学生心理健康导论
第一节了解精彩心理世界――认识心理活动特点和实质
一、心理现象
二、心理活动实质
第二节读懂你我他的内心――了解大学生心理发展特点
一、心理发展规律
二、“90后”大学生的心理特征
第三节为我的心灵把把脉――掌握大学生心理健康标准
一、心理健康的含义
二、大学生心理健康标准
第四节谁塑造了现在的我――了解大学生心理健康的影响因素
一、生物遗传因素
二、社会环境因素
三、主体心理因素
课堂活动方案
活动1―1相逢是首歌
活动1―2相识欢
活动1―3滚雪球
活动1―4心理自测
第二章走进心理咨询世界――大学生心理咨询
第三章驱走心理阴霾――大学生心理困惑及异常心理
第四章打开我的心窗――大学生的自我意识与培养
第五章超越自我――大学生人格发展
第六章我的未来不是梦――大学期间生涯规划及能力发展
第七章做个快乐的“学霸”――大学生学习心理
第八章我主宰我的情绪世界――大学生情绪管理
第九章几家欢乐几家愁――大学生人际交往
第十章那些年一起追过的――大学生恋爱心理及性心理
第十一章人生的垫脚石――大学生压力与挫折应对．
第十二章奏响生命畅想曲――大学生生命教育与心理危机应对

大学生心理健康教育

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