摄影中的美

  

时刻保持生活的新鲜感，每天发现新鲜事物并同爱人分享，你是否愿意？与伙伴朝夕相处并洞悉其内心，我们是否能够多爱他们一点点？看到雪花飘落在人行道上，感受它洒落脸庞的轻柔，我们是否可以放开以往寒冷冬日的记忆，仅仅体会那份清凉？我们能否发现绚丽的颜色并简单地欣赏？当然可以，我们能够学着简单而完整地感知世界，避免纷杂的思绪消褪我们的新鲜感。我们也可以培养并增强摄影技能，通过照片讲述新鲜而真实的感受。

朱莉·杜博斯自2005年以来一直教授冥想摄影法，并曾与米格桑（Miksang）学习与实践培训课程。2009年，她在美国科罗拉多州博尔德建立了米格桑冥想摄影学院，学院的学生遍及北美和欧洲。每年夏天，茱莉都会通过学院举办国际冥想摄影培训班。

序言
诞生，无条件表达的土壤
学会放手，单纯地看
热情、快乐而自然：开放的感知
真实感知、真实表达
培养简单的思想
主要元素：平静与意图
发展新的视觉模式
闪电之光
完整的停顿
信赖我们的体验
全身心投入感知
以图像结尾
放松而平静
亲密视觉：身体与思想相融合
感知之门：克服厌倦
开始接触
探索感知的世界
悲伤的快乐
直接感知的热度
视觉感知：容纳生活的美好
简单的本质
真实认知图片
当直接视觉成为本能
享受充实完整的生活
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照片说明

作者序： 追随内心的指引 让目光与思想步调一致 开放心灵，回归率真 定格摄影中的美 茱莉？杜博斯 绪言 你是否愿意时刻保持生活的新鲜感， 每天发现新鲜事物并同爱人分享？ 我们与伙伴朝夕相处并洞悉其内心， 是否能够多爱他们一点点？ 我们看到雪花飘落在人行道上， 感受它洒落脸庞的轻柔， 是否可以忘记以往寒冷冬日的记忆， 仅仅体会那份清凉？ 我们能否发现绚丽的颜色并简单地欣赏？ 当然可以， 我们能够学着简单而完整地感知世界， 避免纷杂的思绪消褪我们的新鲜感。我们也可以培养并增强摄影技能， 通过照片讲述新鲜而真实的感受。 感谢数字摄影技术的发展， 让我们可以轻松拍摄鲜活且多姿多彩的照片。不需要漫长、枯燥的摄影技术学习，我们也可以赋予照片鲜活的表达。 即使选择自动模式， 我们也可以自己决定如何拍摄照片。只要愿意发现美、单纯地去感受美并且乐于交流，所有人都可以拍出高质量的照片。 新机遇往往伴随着新的问题， 创新技术能够为我们带来什么？ 怎样为朋友和家人拍出更好的照片？ 在旅途中， 我可以记录历史遗迹和风景名胜， 然后展示给朋友。我可以循着此前游客的足迹， 拍摄那些著名的景点。或者更进一步， 我可以借助P h o t o s h o p 等数字编辑软件创建超酷的图像。 我可以拍摄任意景象， 然后创建完全不同的图像， 自由发挥并实现艺术创造。我可以学习亮度、颜色等调整功能， 在图像中粘贴其他新的元素来创建全新图像。P h o t o s h o p 可以提供尽情释放想象力的空间。 如果赋予照片全新的表达方式又会如何？ 你是否曾看到某些难以置信的新鲜事物、某些超乎想象的奇特景象？ 我们居住的世界缤纷多彩， 花一些时间来关注细节而非流于表面， 你将发现一个有待探索的广阔视觉世界。不必判断视角的好或坏， 无须纠结构图是否精巧， 无论所处何方， 我们都可以尝试全新的方式，探索眼前的世界。 讲授相机使用技巧、拍摄原则和主题模板的摄影课程不胜枚举， 但几乎没有人关注如何以开放的心态拍摄真实的照片。要让照片成功且完整地传递我们的感知， 我们必须理解眼前的影像； 要忠实表达我们的体验， 我们必须超越原有观念，真实体验当前所见。 我们必须开放思想， 如同一个语言、习俗与外表都截然不同的外来者一样注视世界。我们可以将行李留在旅店的房间中， 在新的世界自由漫步。摆脱以往的标签和经验， 我们可以保持第一次的新鲜感来重新正视眼前的世界。 旅行并非激发新鲜感和好奇心的唯一途径。颜色、纹理、线条、光等都是周边世界真实而直接的反馈， 蕴含着丰富的美。多样的体验可以让我们欣赏并享受触手可及之美， 而美丽就在我们的厨房、卧室、办公室、散步的途中，以及注视朋友与爱人的时刻。 这是我们的世界， 维持着我们的心跳与血液流动， 充实着我们的生命与感知， 蕴含着无尽的艰辛、感动、激动、平淡、充实、空虚、孤独和快乐。手中的相机可以直接表现生活的体验—— 表达的情绪可能说不清道不明， 但它真实而独特地存在着。照片不仅定格了瞬间的画面， 而且承载着我们的情感与思想，同时包含了我们真实的体验。 本书将介绍一个新鲜的拍摄方法， 帮助你实现全新的表达， 甚至建立不同的生活理念—— 直面世界， 简单生活。书中的照片展示了我的眼中、思想中和心中感受到的美， 特此与你分享， 并期待与更多人共赏。衷心希望这些照片能为你带来更多触动！