大学生心理健康教育

大学阶段是人生成长发展过程中一个带有转折性的关键时期，由于自身的生理心理特点所决定，这个阶段是大学生学知识、长才干、全面提升综合素质的极好时期，同时也是他们心理问题和矛盾冲突较多而自己又缺乏相应成熟解决能力的特殊时期。在社会竞争日益激烈，经济、学习、择业等压力不断加大的新形势下，大学生的心理负荷越来越大，心理问题发生率呈逐年上升之态势。这对大学生的成才与发展产生了很大影响：许多大学生因心理问题而休学、退学，甚至少数大学生因心理危机而导致自残、自杀或杀人。事实表明，加强大学生的心理健康教育已刻不容缓。 大学生心理健康教育工作不仅引起了高校自身的重视，也引起了党中央、国务院和教育主管部门的高度重视。《中共中央国务院关于深化教育改革、全面推进素质教育的决定》强调，在全面推进素质教育工作中，必须更加重视德育工作，加强学生的心理健康教育。教育部《关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》，对加强新时期大学生心理健康教育提出了十分明确而具体的要求。《中共中央国务院关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》又进一步强调，要重视心理健康教育，要制定大学生心理健康教育计划，确定相应的教育内容、教育方法。为贯彻中央和教育部的要求，近几年来全国相当多数的高校都将心理健康教育作为素质教育的必备内容，把大学生心理健康教育课作为面向全体学生的一门公共必修课来开设。2004年6月24日，教育部直属高校大学生心理健康教育工作会议在中南大学召开，会上推广了中南大学在全体大学生中开设《大学生心理健康教育概论》必修课的经验。现在，心理健康教育工作在各类高校都得到了进一步深化，心理健康教育开始进入了一个由过去单纯针对少数有心理疾病大学生的教育咨询转向面对全体大学生的一种发展性教育的新阶段。

序言 第一章  大学生心理健康教育概述 第一节  大学生心理健康教育的重要意义 一、心理健康教育是培养高素质人才的应有内容 二、心理健康教育的主要功能 三、心理健康教育对大学生全面发展的重要作用 第二节   国内外大学心理健康教育的现状及趋势 一、国外大学心理健康教育现状及趋势 二、我国大学生心理健康教育现状及趋势 第三节  加强和改进大学生心理健康教育的原则和方法 一、当前大学生心理健康教育存在的主要问题 二、做好大学生心理健康教育的顶层设计 三、提高大学生心理健康教育实效性的主要措施 第二章  大学生心理发展特点和心理健康 第一节  大学生心理发展的一般特点 一、精力充沛，朝气蓬勃，心态积极，但自控力不足 二、认识能力高度发展，智力水平空前提高。但认识问题易走极端 三、感情丰富、反应强烈而又不稳定 四、自我意识增强，自我认知易出偏差 第二节  大学生心理健康的一般状况 一、20世纪末期大学生心理健康的基本状况 二、新世纪大学生心理健康的基本状况   第三节  影响大学生心理健康的主要因素   一、客观因素的影响   二、主观因素的影响   第四节  大学生心理健康的一般标准   一、心理健康一般标准的有关论述   二、大学生心理健康的评价标准   第五节   大学生保持心理健康应注意的几个问题   一、认真学习心理健康知识．增强心理保健意识   二、正确理解和运用心理健康标准   三、正确对待心理测试   四、科学看待心理咨询 第三章  大学生的常见不良情绪与调节     第一节  情绪概述 一、情绪的涵义及其影响因素 二、情绪的构成要素 三、情绪的分类 四、原始情绪的四种表现形式   第二节  情绪对大学生的影响 一、大学生的情绪特征 二、情绪对大学生的影响   第三节  大学生情绪健康的标准及其检测 一、情绪健康的一般评价标准 二、大学生情绪健康的标准 三、情绪的自我测量   第四节  大学生中常见的不良情绪及其调控 一、大学生常见的不良情绪表现 二、大学生不良情绪的自我调节   三、大学生情绪的优化 第四章  大学生心理健康方面的突出问题与调适 第五章  大学生的人际交往与心理健康 第六章  大学生择与心理健康 第七章  大学生心理防卫机制与心理健康 第八章  大学生常见心理疾病的调适与咨询 第九章  大学生心理危机的干预与自我调适 第十章  大学生心理健康与成才成功 附录  心理测试中常用的自评量表 参考文献