喝出瘦和美

字数: 216.00千字
装帧: 平装
出版社: 电子工业出版社
作者: 无著作杨新玲编者
出版日期: 2014-05-01
商品条码: 9787121223211
版次: 1
开本: 16开
页数: 215
出版年份: 2014

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内容简介

瘦身养颜并非节食挨饿就能达到效果，喝对蔬果汁也能瘦得健康、美丽动人。书中作者利用“五色蔬果”的营养概念，研制了70道纤体美肌的鲜榨蔬果汁，并以“算出体质”、“挑对饮用时间”为方法，让大家了解自己的体质属性，从而搭配正确的蔬果汁饮用，以清除体内毒素，加强循环代谢，达到轻松瘦身、美肌养颜的功效，为自己打造一个乐活健康的生活。

前言
自制SUPER蔬果汁，健康瘦身又养颜
喝对时间，美颜纤体特效佳
制作有秘诀，瘦身美白蔬果汁功效
用对制作工具，蔬果汁功效满点！
不可不知！10大健康养颜全方位蔬果圣品
Part 1 纤细苗条，从喝对蔬果汁开始！
选对时间喝蔬果汁，打击“顽固肉肉”！
甩肥肉，先“算”出肥胖体质！
代谢不良肥胖型
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