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鲜咸奇趣轻松瘦

鲜咸奇趣轻松瘦

  • 字数: 200000
  • 装帧: 平装
  • 出版社: 天津外语音像出版社
  • 作者: 她品文化工作室 编著
  • 出版日期: 2009-01-08
  • 商品条码: 9787543322271
  • 版次: 1
  • 出版年份: 2009
定价:¥18 销售价:登录后查看价格  ¥{{selectedSku?.salePrice}} 
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精选
内容简介
    窈窕身材,是爱美女性永远不变的追求!难道想要做美女,就要和美食说再见了吗?其实,只要选对了食材和烹饪方法,怎么吃都不会胖! 酸甜苦辣4种口味共计200款美食,让你享受口福和轻松瘦身同时进行!
    
目录
第1章 鲜
  田园风光
  三鲜河粉
  荷兰豆爆虾仁
  香莱鸡蛋饼
  孜然烤鲳鱼
  酿菜胆
  扁豆咸肉汤
  爆炒双冬
  蒜香双花
  凉拌茶树菇
  鲜贝芦笋
  粉蒸双蔬
  红烧鲈鱼
  XO酱爆鲜贝
  蟹粉豆腐
  杂菜粉丝煲
  豆腐煨海鲜
  奶汤鲫鱼
  紫苏浸牛肉
  枸杞烧鲫鱼
  鲜汤娃娃菜
  红烧茄子
  百合脆三丝
  茄香菜花
  木耳豌豆苗
  孜然铁板武昌鱼
  姜葱花蟹
  香煎小黄鱼
  翡翠白玉卷
  金菇烩豆腐
  奶酪豆腐鸡汤
  上汤西洋菜
  芋丝牛柳
  葱香鲫鱼
  油菜羹
  马蹄鲜虾丸
  农家腊肉炒菜薹
  脆炸生蚝
  脆皮豆腐
  红烧鱼尾
  三杯鸡
  香菇丸子
  黄金豆腐丸
  香蘑炒鸡蛋
  玉米炒芦笋
  皮蛋鱼片汤
  黑白菜
  香酥鲫鱼
  莴笋鸭汤
  肉末茄丁
  香菜豆腐汤
  茶树菇瘦肉汤
  鸡蛋炒虾仁
  红烧小墨鱼
  猴头菇鸡汤
  干贝炖白菜
  鲍汁芦笋
  三文治冬瓜片
  鸡脚茶树菇汤
  双鲜配
第2章 咸
第3章 奇
第4章 趣

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