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内容简介

本书介绍了心脑血管疾病患者最关心的知识和最常遇到的疑问，将血管养护的秘密以通俗易懂的方式向读者娓娓道来。
全书分为9大章节，分别从基础知识、常见食材、中药茶饮、中医理疗、运动、心情调试、急救方法、8大典型心脑血管病、四季养护等方面全面讲解心脑血管疾病的预防和养护方法。
除了食材分析和对症调养方，本书还提供给读者食物交换份一览表，让读者能够方便的组合选取适合的食物，防止因为食物摄入过量而增加血液黏稠度，增加血管负担。

作者简介

鲁卫星，北京中医药大学东直门医院心内科主任、主任医师、教授、中西医结合临床专业博士生导师，北京中西医结合学会心血管病专业委员会主任委员。从事中医、中西医结合内科医疗、教学及科研工作20余年，主要研究领域为中医、中西医结合内科心血管，在中西医结合治疗心力衰竭、高血压、高脂血症、心律失常、冠心病、心绞痛、急性心肌梗死等方面有独到见解和较深的造诣，采用中西医结合系统疗法治疗上述病症取得很好疗效。先后作为主要研究者承担部级以上科研课题3项，主持部级科研课题1项，获部级科技成果奖2项。作为牵头人主持中药新药多中心临床试验横向研究10余项，在中医、中药防治心血管疾病及中医气血痰瘀理论研究方面取得了一定成就。北京卫视《养生堂》、云南卫视《养生汇》等节目特邀嘉宾。主编了《中西医结合内科急症诊疗防护手册》，参编著作5部，发表论文17篇。

第一章 “血管垃圾”让心脑血管病人不堪重负
第二章吃什么,忌什么？食疗缓解心脑血管病
第三章中药泡茶清血管
第四章经络穴位疗法让血管畅通
第五章运动让血管变年轻
第六章好心情是一剂良药
第七章学会急救能保命
第八章八种心脑血管疾病针对养护
第九章不怕换季，四季心脑血管疾病养护法
附录：食物交换份一览表

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