劈挂拳--聚文网

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内容简介

该书是“中国传统武术名拳系列”之一，全书介绍了劈挂拳概述、精华功法、套路展示、技击解招、拳理通览、学练指点，由作者亲自示范，图文并茂。

作者简介

武兵，武术学者，北京武兵武术学堂主讲。中国共产党党员。北京体育大学毕业，中国武术段位高段，重量裁判，不错教练，两翼拳第5代传人。历任山西省大同市武术培训中心总教练，大同市体育运动学校武术套路、散打总教练，大同市武兵武术学校校长兼总教练，北京体育大学成教部散打主教练，北京航空航天大学北海学院武术教授等职。
出生于武术世家，历经武术界多位名家指导，勤修静悟，分别在靠前、靠前各类大赛中荣获武术套路、武术散打优选24个。
在全国武术专业杂志《武当》《少林与太极》《中华武术》《武魂》《武林》《精武》《搏击》《拳击与格斗》《武术家》《文武中国》《优选功夫》等刊物发表了300余篇武学作品，并多次荣获全国武术有奖征文大奖。
分别在北京体育大学出版社、人民体育出版社、山西科学技术出版社及台湾大展出版社出版武学专著16本及VCD和DVD教学光盘多张。

前言
第一章劈挂拳概述
第一节劈挂拳的起源与发展
第二节劈挂拳的特点
第三节劈挂拳的技术体系
第四节劈挂拳套路教学的阶段、步骤与方法
第二章劈挂拳精华功法
第一节劈挂拳活肩功
第二节劈挂拳活臂功
第三节劈挂拳活腰功
第四节劈挂拳活胯功
第三章劈挂拳套路展示
第一节劈挂拳的基本动作
第二节劈挂拳动作名称
第三节劈挂拳套路动作说明
第四章劈挂拳技击解招
第一节劈挂拳实用战例解析
第二节实战制人先练胆
第五章劈挂拳学练指点
第一节练拳莫忘养生
第二节禁戒不良习惯
第三节实用知识通晓
第四节学拳练功要略
附录武术套路运动员技术等级标准

劈挂拳

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