八式太极拳学练教

装帧: 平装
出版社: 中国地质大学出版社有限责任公司
作者: 胡凯著
出版日期: 2013-12-01
商品条码: 9787562533085
版次: 1
开本: 其他
页数: 0
出版年份: 2013

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舞蹈音乐的基础理论与应用

第一章武术词汇
第二章武术短语
第三章教学英语
第四章身体姿势
一、拳
二、掌
三、勾
四、弓步
五、虚步
第五章桩功
一、无极桩
二、太极桩
三、开合桩
四、升降桩
第六章八式太极拳
一、起势
二、郑肱式
三、搂膝拗步
四、野马分鬃
五、云手
六、金鸡独立
七、蹬脚
八、揽雀尾
九、十字手
十、收势
参考文献
后记