不可不知的24节气常识--聚文网

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内容简介

《不可不知的24节气常识（精）》介绍的24节气的习俗与故事生动而又有趣。它存在于很老很老的老黄历中，也存在于爷爷奶奶们的故事里。
书里介绍的24节气的养生技巧简单而又实用。最佳的节气时令饮食，简单易上手的特色养生食谱，以及对应节气的起居、运动、调养等方面的生活化指导。
不仅如此，王明强编著的《不可不知的24节气常识（精）》还系统地整理了24节气的诗词歌赋、民间谚语和农业安排，以及12个农历节日的习俗和食俗文化，文化底蕴浓厚，可读性强。
随书附赠的《24节气民间禁忌口袋书》，什么可以做，什么不可以做，一查便知，方便而又高效，提升性价比。

立春：春意萌发，春寒料峭
习俗与故事
1 咬春――嚼萝卜、吃春盘、吃春饼
2 元代开始“吃春盘”的习俗
3 韭菜是春盘中的重要一物
4 韭菜还是古人待客的贵重食品
5 浙江温州一带有“煨春”之俗，即吃“春荼”
6 “春柴”噼啪作响，驱邪迎祥
养生方法
1 多吃菠菜、春笋、韭菜等辛甘发散性食物
2 “萝卜上市，郎中下市”，立春最宜吃萝卜
3 “二月韭”最能开胃行气
4 不要着急减衣物，注意防寒
5 注意个人和家属卫生
6 增加和缓的户外活动
诗词歌赋
1 京中正月七日立春(唐罗隐)
2 立春(唐？杜甫)
民间谚语
农业安排

雨水：气温回升，乍暖还寒
惊蛰：天气转暖，阴寒未尽
春分：杨柳青青，油菜花香
清明：清明前后，种瓜点豆
谷雨：降雨增多，湿度加大
立夏：春夏平稳换季，夏季的开始
小满：温差缩小，降水进一步增多
芒种：抢收麦类，抢播稻类
夏至：夏至雨点值千金
小暑：伏天盛夏，减少外出
大暑：小暑不算热，大暑三伏天
立秋：立秋之日凉风至
处暑：气温下降，暑气自此而止

不可不知的24节气常识

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