"按"到病自祛

  

本书组合了手、足、耳按摩三部位，按不同人群、不同病症进行分类，根据中医同病异治、异病同治法则，结合“辨证施治”的原理，达到防病治病的效果。书中印有手足耳三部位的按摩区域、穴位或点，读者可以看着这些彩色大图随时查阅，对症操作，非常的方便。

李志刚，教授，主任医师，针灸学博士，针灸推拿专业博士生导师，北京中医药大学针灸推拿学院副院长兼副书记。现任中国针灸学会脑病科学专业委员会常务理事，中国针灸学会刺法灸法学会常务理事，北京针灸学会刺法灸法分会副主任委员，北京针灸学会现代针灸研究专业委员会委员，中国性学会理事，中华中医药学会神志病分会副会长兼秘书长，国家中医药行业特有工种职业技能鉴定工作中医刮痧师专业专家委员会副主任委员，国家自然科学基金委员会及教育部评审专家。

第1章 细察手足耳，按摩反射区
观手诊病，捏捏手部保健康
观足诊病，揉揉足部解病痛
观耳诊病，按摩耳部助养生
手足耳按摩可能出现的症状
第2章 亚健康症状按摩
头痛（头胀欲裂痛难忍）
偏头痛（偏侧头痛伴恶心）
头晕（头重脚轻眼睛花）
失眠（睡眠不佳精神差）
胸闷（自觉胸内憋闷感）
肥胖症（易患三高身体虚）
畏寒症（阳虚阴盛勿食凉）
第3章 生活常见病按摩
感冒（风寒风热辨证疗）
哮喘（喘息气促呼吸难）
咳嗽（咽干痰多伤脏腑）
支气管炎（气促痰鸣为主症）
肺炎（寒颤高热兼咳痰）
恶心（反胃不适欲呕吐）
呃逆（胃气上逆频打嗝）
腹胀（胀气过多消化差）
消化不良（腹痛饱胀不欲食）
胃肠炎（胃痛腹泻肢无力）
便秘（腹胀腹痛排便难）
痔疮（肛生痔核便带血）
脂肪肝（肥胖失眠多隐患）
牙痛（齿痛龈肿难进食）
口腔溃疡（黏膜充血有灼感）
慢性鼻炎（鼻塞流涕过敏频）
甲亢（消瘦眼突脖子大）
结膜炎（外邪肺热肝火多）
耳鸣耳聋（肝肾不足耳失聪）
慢性咽炎（咽部不适有异物）
中耳炎（耳痛眩晕需留心）
第4章 中老年慢性病按摩
冠心病（心痛心衰心不齐）
高血压（头晕头痛肢麻木）
低血压（面色苍白伴眩晕）
糖尿病（多饮多食人消瘦）
消化性溃疡（周期发作节 律痛）
慢性胆囊炎（胆区隐痛身发黄）
慢性胃炎（腹痛腹泻无食欲）
高血脂（血脂增高疾病多）
痛风（代谢紊乱尿酸高）
第5章 两性生殖保健按摩
白带增多（白带异常有异味）
痛经（小腹剧痛可昏厥）
月经不调（周期经色经量变）
闭经（功能失调经不来）
阴道炎（带下异常外阴痒）
盆腔炎（卫生不良易感染）
子宫肌瘤（阴道出血腹压痛）
不孕症（男方无病难受孕）
乳腺增生（非炎非瘤有肿块）
性冷淡（肾气不足兴致缺）
更年期综合征（心悸胸闷易烦躁）
遗精（腰酸腿软人萎靡）
早泄（肾精亏虚肾不足）
阳痿（肾阳亏虚勃起难）
前列腺炎（尿频尿急尿不尽）
肾炎（血尿腰痛身乏力）
尿路感染（尿频尿急兼尿痛）
第6章 颈肩腰腿痛按摩
颈椎病（头颈肩臂上胸疼）
肩周炎（昼轻夜重关节痛）
急性腰扭伤（剧烈疼痛腰无力）
腰痛（腰酸背痛肾亏虚）
腰椎骨质增生（下肢抽痛腰背酸）
膝关节痛（活动不适关节痛）
第7章 日常保健养生按摩
保养心肺（祛邪排毒养心肺）
补脾养胃（调理脾胃吃饭香）
疏肝解郁（行气消滞心情好）
补肾强腰（补益肝肾腰脊壮）
排毒通便（调理脾胃焕新颜）
调畅情志（疏肝理气心开怀）
第8章 美容养颜按摩
祛斑美颜（活血祛斑调水油）
祛皱抗衰（去皱美白又美颜）
控油祛痘（面部清爽消粉刺）
丰胸美乳（双峰美挺增魅力）
除脂美腿（塑造完美的腿型）
纤腰翘臀（身材线条感凸显）