维生素保健康随身查

字数: 170.00千字
装帧: 精装
出版社: 天津科学技术出版社
作者: 梁晓亮编著
出版日期: 2015-01-01
商品条码: 9787530892619
版次: 1
开本: 64开
页数: 301
出版年份: 2015

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内容简介

维生素，顾名思义就是“维持生命的元素”。它虽不像蛋白质、脂肪、糖类那样提供生命的能量，却能调节人体的新陈代谢，使身体的各个部位有效运作并维持很好状态。每一种维生素都有其特殊的功效，一旦缺少，就可能导致疾病，甚至危及生命。
优选的维生素摄取方式是保持饮食营养的均衡，但烹调会导致部分营养流失，且不同的人，在不同的成长阶段中、不同的健康状态下对维生素的需求又各不相同，所以维生素的摄取大有学问。梁晓亮编著的《维生素保健康随身查》为你详细介绍各种维生素的生物特性、缺乏时的症状、医疗用途、适用人群等，并详细介绍各种维生素的食物来源，推荐各种健康实用的菜谱，以方便地获取所需。还针对不同的疾病和保健问题，开具药剂方及食疗方供参考和选择，让你享受维生素带给你的无微不至的呵护。

绪论维生素是最好的医药
认识维生素
维生素的医疗价值
饮食与制剂之争
维生素食疗理念
维生素制剂知识
维生素A治病
1.医疗档案馆
2.天然补给站
3.健康食疗室
维生素B1治病
1.医疗档案馆
2.天然补给站
3.健康食疗室
维生素B2治病
1.医疗档案馆
2.天然补给站
3.健康食疗室
维生素B6治病
1.医疗档案馆
2.天然补给站
3.健康食疗室
……
防治癌症
1.医生坐诊
2.维生素药物
3.对症食疗