高血脂吃什么?禁什么?

字数: 350.00千字
装帧: 平装
出版社: 黑龙江科学技术出版社
作者: 《健康大讲堂》编委会编著
出版日期: 2013-04-01
商品条码: 9787538874433
版次: 1
开本: 16开
页数: 351
出版年份: 2013

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全书采用宜与忌对照的形式，分别详细阐述高血脂宜吃食物的降脂关键点、吃法、食用和搭配宜忌，为高血脂人群奉上五步食疗法，帮助读者速效降血脂：

降脂靠前关：对高血脂有个全面的认识；降脂第二关：掌握107种降脂食材健康吃法，活用214道降脂药膳快速降血脂；降脂第三关：谨记48种高血脂患者忌吃食物，严防病从口入；降脂第四关：善用34种降脂本草、27道降脂花草茶，了解高血脂6种中医分型，学会对症食疗。降脂第五关：专家答疑助你排忧解难。

内容简介

高血压什么该吃，什么该？让很非常不错的专家告诉你！

降脂第一关
患者须对高血脂有个全面的认识
了解与血脂相关的名词解释
遵循饮食六原则，血脂轻松降
谨记饮食宜忌，吃出健康好状态
……

降脂第二关
降脂第三关
降脂第四关
降脂第五关