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别胡思乱想了+我决定,不再受人摆布+心理战高手(电商)(全3册)

别胡思乱想了+我决定,不再受人摆布+心理战高手(电商)(全3册)

这是一本帮助你及时清理大脑琐碎的不安,摆脱精神内耗的指南!
  • 装帧: 平装
  • 出版社: 机械工业出版社
  • 作者: (日)内藤谊人 等 著 周世超 等 译
  • 出版日期: 2024-09-01
  • 商品条码: 2200059000538
  • 版次: 1
  • 开本: 32开
  • 出版年份: 2024
定价:¥197.6 销售价:登录后查看价格  ¥{{selectedSku?.salePrice}} 
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精选
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《心理站高手》本书带着你跟着《JOJO的奇妙冒险》中独具特色的人物一起,从心理学角度学习他们身上的心理学知识和技巧。《我决定,不在受人摆布》1.专业性与亲和力的结合:本书由拥有丰富咨询经验的作者撰写,基于深厚的心理学知识,专为高敏感人群量身定制。同时,通过漫画图解的方式,使复杂的心理学理论变得生动有趣,易于理解,让读者在轻松愉快的氛围中学习成长。2.全面覆盖的解决方案:书中提供了64种精心设计的思考方式与自我疗愈方法,全面覆盖高敏感人群在日常生活中可能遇到的各种困扰与烦恼,如情绪管理、人际关系处理、自我认同建立等,帮助读者系统地解决问题,实现自我提升。3.普适性广,受众广泛:虽然聚焦于高敏感人群,但书中的内容同样适用于所有深感生活压力、渴望自我成长和改变的人。无论你是性格内向还是外向,都能从中找到共鸣与帮助。4.实践性强,效果显著:每一种方法都旨在引导读者进行实际操作,通过简单的步骤和练习,逐步改善自己的心理状态和人际关系,最终实现不再受人摆布,自主掌握生活的目标。《别胡思乱想了》如何让自己感觉更好自我感觉良好——如此简单的目标,却一点也不容易。广受好评的作家尼克?特伦顿将带你打破你所有的内心障碍,用有效并验证过的方法,帮助你重新连接你的大脑,控制你的思想,改变你的精神习惯。让你不再有思绪纷飞的不眠之夜。把你的大脑从胡思乱想中中解放出来,实现更多,感觉更好,活在当下。
内容简介
《别胡思乱想了+我决定,不再受人摆布+心理战高手(电商)(全3册)》由(日)内藤谊人等著
作者简介
内藤谊人内藤谊人日本心理学家、日本庆应义塾大学社会学研究科博士、安捷鲁有限公司董事长。他从小就是漫画迷,尤其是对《乔乔的奇妙冒险》(集英社)这部作品特别喜欢。在多次阅读乔乔系列作品后,他发现乔乔的台词中隐藏着很多心理策略,这本书首次解开了这些谜团。 他基于自身的社会心理学方面的知识,长期致力于以通俗易懂的方式,解释那些具有实用价值的心理学技巧因此,他被称为“日本狡猾的心理学家”“心理学之神”。"他著有多部与心理学、职场沟通相关的书籍,累计销量超过200万册。凉太(Ryota)日本高敏感人群(HSP)顾问、心理咨询师、行为心理咨询师、作曲家,并从事相关教育工作。他本人也是高敏感人士,通过活用治愈系音乐、心理学和性别社会学的知识,结合自身的经验,在日本的社交平台为高敏感人群提供咨询解答和救助服务,同时组织了一系列专为高敏感人群服务的活动。凉太创办了面向高敏感人群服务的平台“HSP的教科书”,他在2020年因此获得了日本电子杂志Magmag颁发的新人奖。尼克?特伦顿:行为心理学专家
目录
《心理战高手:乔乔为什么总会赢》
《我决定,不再受人摆布》
《别胡思乱想了 停止精神内耗的23个方法》

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