自制养生豆浆速查全书

字数: 61.00千字
装帧: 平装
出版社: 天津科学技术出版社
作者: 张明著作
出版日期: 2013-09-01
商品条码: 9787530881668
版次: 1
开本: 24开
页数: 107
出版年份: 2013

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内容简介

随着健康理念的深入，自己动手制作豆浆的人越来越多。只要拥有一台豆浆机，就可以轻轻松松在家制作豆浆，既健康又卫生，还能随时喝得美味、新鲜。但是，尽管豆浆营养丰富，由不同配料做成的豆浆却有着不同的食用禁忌和食疗功效，食用不当不仅起不到保健功效，还可能对健康造成不利影响。为帮助读者制作适合自己的豆浆，我们编写了《自制养生豆浆速查全书》，力求用健康、易得的食材，搭配出很可口的方案，把很简单、快捷的制作方法告诉大家。

第一篇
在家做豆浆，轻松又健康
流传千年的养生豆浆
营养均衝，不可缺豆
豆浆井非人人都适宜
挑选适合自己的豆浆机
豆浆的制作方法
喝不完的豆浆如何保存
解读豆浆中的八大营养素
第二篇
经典当家豆浆——又简单又营养
经典原味豆浆
黄豆浆
黑豆浆
绿豆浆
青豆浆
红豆浆
……