42式太极剑--聚文网

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内容简介

42式太极剑是国家体育总局组织编创和大力推广的健身运动项目之一。本书详细讲解了42式太极剑动作及要领等，内容系统，图文并茂。书中对每个动作都进行了分解式介绍，讲解细致，又要点突出，使读者易懂易学；书中对每个动作易犯的错误，也给以明确指出并加以纠正；尤其是本书甴世界优选编写和演示，动作标准、规范、舒展、美观，保证了本书内容的准确性和很好不错性。本书可谓融知识性和指导性为一体，具有很强的实用价值，是广大太极拳爱好者的学习参考读物。

作者简介

杨艳，女，河南焦作人。原河南省武术队队员、国家队武术队队员，武术六段，国家健将级运动员，国家一级裁判员，国家武术段位制指导员。现为河南理工大学体育学院教师、韩国岭南大学博士。还曾担任过校高水平武术队教练。
杨艳自幼习武，8岁即被选入市武术队，经过辛勤努力，她在多次大赛上获得过优选，成绩斐然；杨艳还代表我国多次出访海外，参与中外文化交流。“欢乐中国行”栏目、台湾的《优选功夫》杂志、河南电视台等多家媒体，都对她做过报道。以赞扬她对中国武术文化和推动太极拳运动的发展所做的贡献！
杨艳的主要成绩有：2003年全国武术优选赛太极拳项目优选：2005年靠前焦作太极拳交流大赛42式太极拳、42式太极剑双项优选：全国城市运动会太极拳项目优选；2007年靠前焦作太极拳交流大赛24式太极拳、42式太极剑双项优选；2009年靠前焦作太极拳交流大赛陈式传统太极拳、32式太极剑双项优选；靠前香港武术节42式太极拳、42式太极剑双项优选，太极拳对练优选；全国武术段位制大赛武术套路总决赛优选。

一、起式
二、并步点剑
三、弓步削剑
四、提膝劈剑
五、左弓步拦
六、左虚步撩
七、右弓步撩
八、提膝捧剑
九、蹬脚前刺
十、跳步下刺
十一、转身下刺
十二、弓步平斩
十三、弓步崩剑
十四、歇步压剑
十五、进步绞剑
十六、提膝收剑
十七、虚步下截
十八、左右平带
十九、弓步劈剑
二十、丁步托剑
二十一、分脚后点
二十二、仆步穿剑
二十三、蹬脚架剑
二十四、提膝点剑
二十五、仆步横扫
二十六、弓步下截
二十七、弓步下刺
二十八、左右云抹
二十九、右弓步劈
三十、后举腿架剑
三十一、丁步点剑
三十二、马步推剑
三十三、独立上托
三十四、进步挂点
三十五、歇步崩剑
三十六、弓步反刺
三十七、转身下刺
三十八、提膝提剑
三十九、行步穿剑
四十、摆腿架剑
四十一、弓步直刺
四十二、收式

42式太极剑

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